春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)首個(gè)亮相的小品《喜樂(lè)街》里面有一段關(guān)于“女神”與“女漢子”相比較的橋段,一時(shí)之間也掀起了大眾對(duì)“女神和女漢子”的大討論。百度百科顯示,女漢子是指行為大大咧咧、不拘小節(jié),敢于擔(dān)當(dāng)、比較自強(qiáng)的女性。然而,“女漢子”的背后,是否也有不為人知的辛酸?
每天工作那么忙,回家還要買(mǎi)菜、煮飯、洗碗、洗衣服、拖地、帶孩子……”被稱(chēng)為“女漢子”的廖女士說(shuō),“女漢子”其實(shí)很累,“強(qiáng)悍都是不得已的”。當(dāng)談及工作分擔(dān)時(shí),廖女士表示:“工作不努力就得餓死,而家務(wù),我不做就沒(méi)人做了!”
專(zhuān)家表示,近年來(lái),隨著生活節(jié)奏的加快,工作壓力的增大,女性在承擔(dān)社會(huì)多重職責(zé)的同時(shí),也在慢慢透支著健康賬戶。在工作上,女性因?yàn)樯砗托睦淼母鞣N限制,使得她們?cè)谀信?jìng)爭(zhēng)中多處于劣勢(shì)地位;而在家庭上,女性承擔(dān)著協(xié)調(diào)家庭關(guān)系、教育孩子、家務(wù)等責(zé)任。從心理特點(diǎn)來(lái)說(shuō),由于傳統(tǒng)社會(huì)文化因素,女性在職業(yè)選擇、生活方式、行為模式等方面的欲望比男性受到更多的壓抑。
心理壓力過(guò)大 女漢子更容易患“兩癌”?
由于心理壓力過(guò)大,“女漢子”其實(shí)更容易處于亞健康狀態(tài)。“由于女性生理結(jié)構(gòu)和各種社會(huì)因素,女性對(duì)疾病的抵抗也會(huì)相對(duì)較低。同時(shí),情緒與疾病的關(guān)聯(lián)度是非常高的,因此壓力過(guò)大,會(huì)對(duì)女性的情緒造成許多負(fù)面影響,導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康。”
心理壓力過(guò)大 女漢子更容易患“兩癌”?
專(zhuān)家介紹,如果女性心理壓力過(guò)大,容易出現(xiàn)浮躁易怒、失眠多夢(mèng)等情況,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)等,乃至患上“兩癌”。“其實(shí)情緒和乳房的聯(lián)系是十分密切的。女性一旦情緒不穩(wěn),對(duì)乳房的影響非常大,可能導(dǎo)致乳腺增生、乳腺癌、宮頸癌等情況??梢哉f(shuō),情緒對(duì)女性整個(gè)生殖系統(tǒng)都有很大的影響。”
專(zhuān)家建議,女性應(yīng)注意保持心情愉悅,“愉悅的心情可以極大地減少疾病的發(fā)生”。健康的生活方式應(yīng)該是飲食起居有規(guī)律,睡眠充足、心態(tài)樂(lè)觀、營(yíng)養(yǎng)均衡、運(yùn)動(dòng)適當(dāng),概括地說(shuō)就是合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。“現(xiàn)代女性壓力較大,大家可以選擇適合自己的方式進(jìn)行減壓,如運(yùn)動(dòng)、唱歌等都是比較好的方式。”(實(shí)習(xí)編輯:大北)
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