很多人都會(huì)說,多年以來深受這種疾病折磨,差點(diǎn)就抑郁了。這種病就是—痔瘡!我們都知道,痔瘡是一種復(fù)發(fā)率很高的疾病,稍微不注意就犯了,接下來便惡性循環(huán),讓很多人頭疼不已!這是為什么呢?
這還得從痔瘡的病因說起,痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。生活中便秘、長期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。這就有了“十男九痔,十女十痔”的說法!生活中,稍不注意飲食習(xí)慣等習(xí)慣也容易犯上痔瘡,一旦犯上,病情也容易反復(fù)!
手術(shù)摘除后,痔瘡會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)?幾乎所有病人都有這份擔(dān)心。醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明,痔瘡手術(shù)后是可能復(fù)發(fā)的,而且復(fù)發(fā)率還相當(dāng)高。因?yàn)橹淌且环N血管病變,人在長期的坐位、站位工作,就有可能發(fā)生痔病,因而手術(shù)以后就不能萬事大吉。手術(shù)只是將原有的痔核摘除,如果不注意保養(yǎng),直腸和肛管的痔靜脈照樣會(huì)經(jīng)常瘀血,就有可能產(chǎn)生新的痔核。
第一、注意飲食調(diào)節(jié)
痔瘡術(shù)后病人的第一條就是不要喝酒,不管是黃酒,白酒,還是啤酒,都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等,對(duì)痔瘡的充血出血都有很大的影響,痔瘡病人應(yīng)少吃或盡量不吃。從防治痔瘡的角度來講,多吃些蔬菜水果好處很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等(桔子要少吃,因?yàn)閷贌嵝运?,一方面可保持排便通暢,另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。
對(duì)痔瘡防治有效的保健食品很多,有烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿卜、無花果等等。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些,少吃油膩過重或熏煎食品,飲食最好定時(shí)定量;飯吃八分飽,不能暴飲暴食,饑飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。
第二、養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,保持大便通暢
大便秘結(jié)、干硬,便時(shí)努掙,腹壓迅速增高,靜脈叢因此屈曲擴(kuò)張,往往造成痔瘡破裂,肛門皮膚裂傷,出現(xiàn)便血和疼痛。便秘患者上廁所時(shí)切莫過度使勁,應(yīng)及時(shí)服藥清腸通便。另一方面,也要防止腹瀉,一日大便多次,即使便溏薄也會(huì)損傷痔瘡。同時(shí),大便時(shí)間不宜過長,便時(shí)看書讀報(bào)的不良習(xí)慣要改變。便后最好用溫鹽水清洗肛門,改善局部血液循環(huán),此外為防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿勢容易誘發(fā)痔瘡以至脫肛。
第三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意改變體位
這也是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法,除做操,打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉,肛門收縮運(yùn)動(dòng),又稱“提肛”,即自我調(diào)整括約肌,收縮,放松肛門,一收一放,每次五十下,約三分鐘,每日一到二次?？梢哉局?也可坐著,躺著做,隨時(shí)隨地都可做。旁人看不到,自我感覺良好便可。堅(jiān)持長期做,對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)很有好處。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人,最好坐久蹲久了起身走走,站久了移動(dòng)一下稍息,力求勞逸適度,動(dòng)靜適宜。
第四、患有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人,要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療,避免病上加病。
第五、一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血等癥狀,應(yīng)立即請有經(jīng)驗(yàn)的肛腸科醫(yī)生進(jìn)行診治,不要因小失大,貽誤病情。
【免責(zé)申明】本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，其圖片及內(nèi)容版權(quán)僅歸原所有者所有。如對(duì)該內(nèi)容主張權(quán)益請來函或郵件告之，本網(wǎng)將迅速采取措施，否則與之相關(guān)的糾紛本網(wǎng)不承擔(dān)任何責(zé)任。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)