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做噩夢是怎么回事

來源：健康一線 2017年11月22日手機看

做夢能控制嗎陳楓中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

睡覺，做夢，是每個人身上都會發(fā)生的事情。但是，常做惡夢的話，就可能是身體出現(xiàn)疾病的征兆。研究表明，經(jīng)常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯(lián)系。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號，它能及早提醒人們對疾病的警覺。人體的病理變化產(chǎn)生的刺激，往往會在夢中得到反映。當(dāng)人在清醒狀態(tài)時，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進入睡眠狀態(tài)后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來自內(nèi)臟器官的刺激則在大腦占據(jù)了優(yōu)勢，從而引起無意識的警惕和反應(yīng)。因此，做夢可以說是窺視人體健康與否的一個窗口。