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孕婦愛便秘經(jīng)常喝白醋這樣好嗎?

來源:健康一線        2016年04月27日 手機(jī)看

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便秘是怎么回事呢 成虹  北京大學(xué)第一醫(yī)院

適量飲用白醋對身體是有好處的,但喝白醋改善便秘的方法目前沒有相關(guān)資料證明。

解決便秘可以嘗試用一些其它方法,比如,在均衡營養(yǎng)的前提下,多攝取蔬菜、水果、麥片、粗糧等富含纖維質(zhì)的食物,多喝水,多運(yùn)動,并養(yǎng)成每天固定排便的習(xí)慣,皆可改善便秘。(實習(xí)編輯:周娜娜)

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