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大便顆粒狀怎么辦

2018-08-02 次播放手機(jī)看

摘要：大便為顆粒狀也是便秘的一種形式，因此平時(shí)要注意多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，刺激腸壁，促進(jìn)腸蠕動，中醫(yī)上黃色食物是養(yǎng)腸胃的，如香蕉、橘子、胡蘿卜等同時(shí)要多飲水，對于軟化糞便能起到一定作用；同時(shí)要避免久坐不動，久坐會使腸胃蠕動能力變差，大便堆積，就容易出現(xiàn)顆粒狀；可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動，提肛運(yùn)動不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動消化，減輕便秘癥狀，還可以防止痔瘡發(fā)生，情況嚴(yán)重的還是建議去看醫(yī)生，檢查下是否有其他腸胃疾病，根據(jù)醫(yī)囑吃藥治療。

標(biāo)簽：: 大便顆粒狀; 便秘; 便血; 內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院; 肖成

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