摘要：照海穴，又名陰蹺，屬八脈交會之穴，位于足內(nèi)側(cè)，是人體十二經(jīng)脈中，足少陰腎經(jīng)的第十六個穴位。我國最早的針灸學專著《針灸甲乙經(jīng)》中稱：照海，有滋腎清熱、通調(diào)三焦之功，既補益又清熱。是調(diào)理陰蹺脈和腎經(jīng)的妙穴。元代醫(yī)學歌賦《玉龍歌》在記載照海穴時寫道：“大便秘結(jié)不能通，照海分明在足中?！北酒凇峨蜓ㄖ馈窞槟v述治療虛性便秘妙法——按壓照海穴。