摘要：腰痛又稱“腰脊痛”，以腰部疼痛為主要癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，感受風(fēng)寒，或長期久坐不運動，均可導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血阻滯，不通則痛。而中醫(yī)常將命門穴與委中穴配合使用，能有效防治和緩解腰痛之疾。