摘要：中醫(yī)將失眠稱為“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”，認(rèn)為其涉及心、肝、脾、腎等多個(gè)臟器。其病機(jī)總屬營(yíng)衛(wèi)失和，陰陽(yáng)失調(diào)。當(dāng)機(jī)體臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽(yáng)之氣的運(yùn)行也正常時(shí)，則人的睡眠正常，反之，就會(huì)出現(xiàn)失眠。而完骨穴，具有誘導(dǎo)睡眠的功效。失眠之人，可以在睡前刺激此穴，能調(diào)節(jié)和放松機(jī)體，改善睡眠。