摘要：下關(guān)穴出自《靈樞?本輸》篇，為足陽明胃經(jīng)之面部經(jīng)穴。午夜時(shí)分，人們大都已酣然入夢(mèng)。然而人在睡眠中的習(xí)慣也是五花八門，磨牙也是其中的一種。此癥青少年較為多見，因?yàn)槿嗽?歲至13歲時(shí)都處于換牙期，這時(shí)人體為了適應(yīng)上下牙齒磨合都會(huì)有磨牙現(xiàn)象，此時(shí)發(fā)生屬于正常。然而過了換牙期的青少年和成年人若依然發(fā)生磨牙的現(xiàn)象就是一種病態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為“磨牙癥”。本期《腧穴之道》就來跟您講講這緩解夜間磨牙之法——按摩下關(guān)穴。