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便秘患者在生活中應該注意些什么

2013-11-19 次播放手機看

摘要：便秘患者在生活中應該注意：一、多運動；二、改善飲食結構，加強營養(yǎng)，補充蛋白質、維生素、鈣質等；三按摩腹部，通過外力促進胃腸蠕動；需要注意的是，吃香蕉并不能治療便秘，可能由于香蕉含纖維素較高，能一定程度幫助排便，如果通過以上方法還有便秘，則需要吃藥治療，尤其是老年人，大便通常很重要。

標簽：: 便秘; 注意事項; 香蕉; 北京大學第一醫(yī)院; 成虹

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