摘要:慢性便秘調(diào)理,首先應(yīng)及時(shí)排便,以免導(dǎo)致習(xí)慣性便秘;其次注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食應(yīng)多樣化,多食富含纖維的食物,如蔬菜、水果等;另外,調(diào)整心態(tài),避免消極、抑郁的情緒,分散注意力,保持心情愉悅;慢性便秘的原因主要分為三大類(lèi),器質(zhì)性病變、功能性因素和藥物因素;器質(zhì)性病變包括結(jié)腸腫瘤、肛門(mén)狹窄、脊髓硬化、重癥肌無(wú)力、代謝性疾病等。