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便秘怎么調(diào)理

2020-10-23 次播放手機(jī)看

摘要：便秘的調(diào)理分幾種情況，首先飲食的調(diào)理，多食富含纖維素的食物，如水果、蔬菜等，也可服用纖維素提取物；其次，益生菌可改善腸道功能緩解便秘，患者可食用酸奶、益生菌制劑等；最后，患者應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動，包括全身運(yùn)動和腹部運(yùn)動等；便秘的危害主要包括排便困難引起的不適，痔瘡發(fā)病率的增加，并且長期排便不暢導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)堆積，可能誘發(fā)結(jié)腸腫瘤的發(fā)生，因此，建議患者及時糾正，注意調(diào)理。

標(biāo)簽：: 便秘怎么調(diào)理; 便秘; 便秘的危害; 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院; 盧高峰

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