大腸癌是健康一大威脅,多吃水果有利于大腸癌的康復(fù),大腸癌吃什么水果好?抗癌水果包括草莓、橙子、橘子、櫻桃、蘋果等。
美國環(huán)境毒物學(xué)博士羅伯特哈瑟瑞步指出,有十幾種水果可起到有效降低患癌癥幾率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、櫻桃、蘋果、哈密瓜、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。
1、蘋果。蘋果營養(yǎng)豐富,除含有蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、食物纖維外,還含多種維生素和礦物質(zhì)元素。蘋果中所富含的纖維質(zhì),足夠補充人體所需,除了可增加飽食感、幫助減肥外,也能促進腸胃的蠕動,增加糞便體積,使其變得松軟,易于排出,有利于大腸癌的康復(fù)。
2、葡萄。含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞的擴散。中醫(yī)認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄對接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜,可以常吃。
3、火龍果。有解毒保胃的功效,低能量,高纖維,水溶性膳食纖維含量非常豐富,具有降低膽固醇,潤腸等功效。芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。果實和莖的汁對腫瘤的生長,病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。故大腸癌患者可以適量吃。(實習(xí)編輯:小默)
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