生活節(jié)奏加快,生活壓力變大,導致日常生活不規(guī)律,使得胃腸功能下降,很容易出現消化不良的情況。特別是電腦一族,長時間坐在電腦前,缺乏鍛煉,使得腸胃負擔加重。
胃病是許多病的統(tǒng)稱,一般有相似的癥狀,如胃部不適、疼痛、飯后飽脹、返酸、惡心和嘔吐等等。胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍等等病癥。消化系統(tǒng)是人類吸收營養(yǎng)最重要的通道,其中腸胃為最重要的器官,腸胃好,身體就更健康。而在生活中,有的人總是會出現腸胃不好的癥狀:
1、消化不良
可因腸胃功能減弱,胃排空減慢,引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀。另外因消化液分泌減少,腸道菌群失調引起異常發(fā)酵,引起消化不良。
2、腹脹
腹脹多在進食后明顯,尤與進食不易消化或易發(fā)酵產氣的食物,如高蛋白食物、豆類、乳制品等,引起上腹部飽脹。
3、腹瀉或便秘
飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發(fā)作。多呈慢性經過,也可腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現。當腸吸收水分的功能下降,就會讓糞便過軟而引起腹瀉。
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