腸胃炎吃什么食物好

來源：健康一線 2016年07月28日手機看

腸胃炎，急性的患者產(chǎn)生的惡心，還有嘔吐的癥狀也是比較劇烈的。慢性的腸胃炎，在患者暴飲暴食還有生活不注意的情況下，也會有同樣的癥狀，甚至患者吐酸水的情況也比較多。那么，有沒有適合腸胃炎的飲食方呢?

大棗健脾粥

大棗50g,山藥、蓮子各30g,白扁豆20g,白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟，白砂糖調(diào)化即可，每日早晚溫?zé)岱?。健脾胃，養(yǎng)氣血，調(diào)營衛(wèi)，生津液。

適用于脾虛久瀉，消化不良，四肢乏力。

人參粥

人參10g，粳米100g,冰糖適量。將粳米洗凈，加水至1000ml，文火煮至爛熟后，加入人參粉和冰糖攪勻再煮至2—3沸，便用。人參可補五臟，益元氣，健脾止瀉。凡脾胃虛弱，消化不好，大便時溏時瀉，或餐后則便，水谷不化等可治。

金櫻子蓮芡粥

金櫻子12g，炮姜、肉豆蔻各6g，五味子3g，蓮子、芡實、山藥各15g，粳米50g。先將金櫻子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎，濾汁去渣，然后加入蓮子、芡實、山藥、粳米及水適量，共煮成粥。1日分2次食用。

可溫腎止瀉，用于五更泄瀉，腸鳴則瀉，瀉后則安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

車前扁豆薏仁粥

車前草15g，淡竹葉、干荷葉各9g,白扁豆、薏苡仁各30g,粳米60g。先將車前草、淡竹葉、干荷葉加水煎，去渣濾汁，然后將白扁豆、粳米加水適量煮成粥，加入藥汁共煮成稀粥食用，1日分2次服食。（實習(xí)編輯：小默）

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