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岔氣腰痛怎么治療方法

來源：健康一線 2017年11月14日手機看

如果是腰部突然的活動引起的岔氣應(yīng)該是腰肌韌帶的拉傷或局部小關(guān)節(jié)的卡壓引起的，會引起很劇烈疼痛的。

閃腰岔氣也叫急性腰扭傷，多因活動時姿勢不正，用力不當，過度負重或外力撞擊所致。扭傷后，腰部出現(xiàn)疼痛，活力受限，以咳嗽或活動時疼痛明顯，扭傷部肌肉緊張，有明顯壓痛。對閃腰岔氣除采用針灸,按摩和理療外，還可選用以下具有舒筋活血，止痛作用的驗方進行治療。

用熱敷療法較好，就是把大鹽，麩子或砂子炒熱，用布包起來，敷在腰部疼痛最厲害的地方，每天兩次。針灸，拔火罐，推拿，按摩，理療也有很好的效果。安全保險的治療還是需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。發(fā)生岔氣時，可以及時做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，再緩緩做深長呼氣；或在深吸氣后，請別人握拳自上而下捶擊胸背；或躺在床上墊子上反復(fù)滾動，使疼痛慢慢消失；或朝岔氣的相反部位伸腰，并敲打岔氣部位，很快就會緩解癥狀。

建議患者首先注意避免過度活動以及劇烈運動，及時去醫(yī)院疼痛科就診。