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中醫(yī)養(yǎng)生：解讀你臉上的健康密碼

來源：健康一線   2016年05月26日 手機(jī)看

臉色與健康的關(guān)系也十分密切。對(duì)于黃皮膚的人來說，身體健康則臉色通常是微黃、紅潤(rùn)而有光澤；身體不健康的人，臉色常常顯出多種異常來，那么，臉色如何辨健康？

脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒，醫(yī)學(xué)專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會(huì)不見！

紅血絲

血絲滿佈的火眼金睛，就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動(dòng)一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時(shí)間休息，不妨在后頸、肩部涂一些維生素c乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。

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