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簡單按一按這個穴位竟能治消化不良！

來源：健康一線 2016年08月19日手機看

生活中的節(jié)奏快，一些上班族往往是吃飯沒有具體的時間點，餓的時候餓到前胸貼后背，吃飯的時候又狼吞虎咽吃太撐，雖然餓的感覺很煎熬，但吃撐的感覺也絕對難受！尤其是消化不良的感覺。面對這種情況應該如何解決呢？今天小編來給大家分享按摩穴位助消化不良！輕松按摩，一學就會！

消化不良是一種臨床癥候群，由胃動力障礙引起。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良，手法治療主要以功能性消化不良為主。消化不良臨床表現(xiàn)為斷續(xù)出現(xiàn)上腹部不適或疼痛、飽脹、“燒心”（胃灼熱）、噯氣等，常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食。消化不良屬中醫(yī)的“脘痞”“胃痛”“嘈雜”等范疇。其病在胃，涉及肝、脾，病機主要為脾胃虛弱、氣機不利、胃失和降。

中醫(yī)穴位治療消化不良

胃口不好的人分別對這幾個穴位進行按摩，每天做一兩次，堅持下來，胃口就會慢慢變好。如果消化不良的問題特別嚴重，出現(xiàn)了胃部疼痛、嘔吐、腹瀉等問題，可以找針灸大夫幫你在這幾個穴位上扎針，效果立竿見影。下面我們分別看看這幾大穴位的養(yǎng)生功效。

足三里穴

脾胃是后天之本，足三里就是人體里的一株靈芝仙草，用好它，幾乎包治百病。足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，對消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便秘了按摩它可以通便。我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃腸消化方面的問題，用足三里里就能治好。養(yǎng)胃護胃，扎針的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。