幾塊錢的水果全身是寶降脂又清肺

來源：健康一線 2016年09月29日手機(jī)看

秋天橘子大量上市，其酸酸甜甜的的口味也深受大家喜愛，都知道橘子有豐富的維生素C，一個(gè)橘子就可以滿足一整天的維生素C含量，并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑，有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

健康幾塊錢的水果，渾身上下都是寶！降脂清肺不得了

其實(shí)橘子渾身上下可都是寶，橘子葉、橘子皮、橘絲都是很好的中藥哦。

橘子皮都知道曬干以后就是中藥的陳皮。素有"千年人參，百年陳皮"一說，可見橘子皮的功效和好處。

橘子皮：

陳皮可以直接泡茶，還可以煮粥煲湯時(shí)扔兩片，開胃理氣。將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

1、巧治慢性支氣管炎：橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。

2、巧治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

3、巧治便秘：鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

4、巧治口臭：將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。

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