舌頭是人體重要的器官之一，我們在不舒服的時候，醫(yī)生總是讓我們伸出舌頭來，這時候他會看一下我們舌頭的顏色，這就是從舌頭的顏色來判斷健康的狀況的。那么怎么從舌頭看出心臟的好壞呢?下面小編就為大家講解一下!
舌能辨五味，又是發(fā)音的重要器官，它的功能與心有密切關(guān)系。中醫(yī)認為“舌為心之苗”，即舌是心的外在表現(xiàn)，心的虛實和病變，?？蓮纳噘|(zhì)上反映出來。
中醫(yī)診斷常常會看舌，因為舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，從舌質(zhì)的色澤可以看出氣血的運行并判斷心臟的生理功能。心的功能正常，則舌體紅潤，柔軟靈敏，語言流利;心的陽氣不足，則舌質(zhì)淡白胖嫩;心的陰血不足，則舌質(zhì)紅絳瘦癟;心火上炎，則舌尖紅，甚至糜爛;心血瘀阻，則舌質(zhì)紫暗或有瘀斑;心神失常，則舌體強硬，語言障礙等。
此外， 中醫(yī)認為舌面分為四個區(qū)域，與五臟六腑相對應(yīng)：舌尖區(qū)屬心、肺，舌中部屬脾、胃，舌根區(qū)屬腎，舌的兩邊屬肝、膽，所以舌面具體部位的病變，也可在其他臟腑上考慮病因?？偠灾?，舌就是反映五臟六腑狀況的一面鏡子。古人將舌診專著取名《金鏡錄》、《舌鑒》，可謂一語道破真諦。
因為舌神經(jīng)是從大腦出發(fā)，與舌頭相連，所以經(jīng)?；顒由囝^對身體大有裨益，可常做以下舌頭操：1.每天早晨洗漱后對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然后舌頭在嘴外向左右各擺動5次;2.坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出并且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復(fù)3～5次;3.嘴巴張開，舌頭緩慢地伸出，停留2~3秒，反復(fù)5次;4.然后頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2～3秒鐘，反復(fù)5次。此法能夠加強臟腑功能，起到強身健體，延緩衰老的作用。
舌頭部位可反應(yīng)肝火旺
我們到知道我們?nèi)梭w健康的舌頭，應(yīng)該是紅潤，舌質(zhì)為淡紅色。那么舌頭發(fā)白是怎么回事呢?舌頭的一些變化各預(yù)示著哪些疾病呢?下面就讓我們具體的了解下吧。
看舌頭要分幾個部分
第一，首先就要看舌質(zhì)，看看是紅的還是紫的;是淡的還是暗的。
第二，看舌苔，是黃苔，還是白膩苔?
第三，看舌體，有沒有裂紋、有沒有齒痕?是胖舌，還是瘦舌?舌頭是不是僵硬，有沒有歪斜等。最后，看舌的脈絡(luò)。
舌兩側(cè)紅表示肝火旺
肝火和心火的臨床表現(xiàn)不同?？谏嗌徎蚩诟缮嘣铮X不好，這是典型的心火;如果不僅口干，口還發(fā)苦，眼睛發(fā)紅等，則都屬于肝火旺的表現(xiàn)。
有肝火時，舌質(zhì)會發(fā)紅，但兩側(cè)紅更明顯。臨床上，吃龍膽瀉肝丸就可以清肝火。此外也可以喝藥茶，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水。如果伴隨臉發(fā)紅，血壓升高，可以用夏枯草、鉤藤來泡水，具有輔助降壓作用。
肝火的降火食療方
豬肝炒木耳：吃什么補什么，對付肝火也要補肝。豬肝炒木耳對平息肝火有作用。
01:10
02:01
01:11
01:40
01:30
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號