女性月經(jīng)周期一般為28~30天,周期長短因人而異。提前或延后7天左右屬正常范圍。但是如果超出7天,即為月經(jīng)推遲。下面為大家推薦一款調(diào)經(jīng)藥茶。
驗(yàn)方:鍋中放兩碗水,燒開后,將川芎、紅花各3克,玫瑰花6克一起放進(jìn)去,轉(zhuǎn)小火悶煮5分鐘,放冰糖或蜂蜜調(diào)味即可,月經(jīng)前一周代茶飲。
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎,即月經(jīng)不調(diào)多與腎功能有關(guān),和脾、肝、氣血、子宮等也相關(guān)。
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