提到咳嗽，大家應(yīng)該都不會(huì)陌生的。輕微咳嗽不會(huì)覺(jué)得什么，如果經(jīng)?？人跃蜁?huì)嚴(yán)重影響生活了。那么，大家對(duì)咳嗽的原因了解多少呢，今天，小編就咳嗽怎么辦，治療咳嗽的偏方及咳嗽吃什么好跟大家講講。

　　

　　咳嗽怎么辦

　　咳嗽是因外感六淫，臟腑內(nèi)傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。

　　《素問(wèn)病機(jī)氣宜保命集》：“咳謂無(wú)痰而有聲，肺氣傷而不清也。嗽是無(wú)聲而有痰，脾濕動(dòng)而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動(dòng)于脾濕，咳而為嗽也”。

　　因外邪犯肺，或臟腑內(nèi)傷，累及于肺所致。

　　中醫(yī)分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽

　　按病邪分，有傷風(fēng)咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、風(fēng)熱嗽、熱嗽、寒嗽、濕咳、暑咳、火咳、食咳等。

　　按臟腑氣血分，有肺虛咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳、大腸咳、小腸咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、膽咳、勞嗽、氣嗽、瘀血嗽等。

　　按咳嗽發(fā)病時(shí)間與特點(diǎn)分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、啞嗽、頓嗽等。

　　咳嗽是一種非常常見(jiàn)的癥狀，健康人的咳嗽其實(shí)是人體排出呼吸道內(nèi)異物的正常反應(yīng)。但如果是感冒咳嗽，我們又該如何對(duì)待呢?

　　首先要分清咳嗽的性質(zhì)。是干咳，還是濕咳。

　　干咳就是干性咳嗽，指的是沒(méi)有痰液或痰液極少。

　　相對(duì)的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時(shí)伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區(qū)別的。

　　無(wú)論是何種咳嗽，都需要大量喝水

　　喝水有助于新陳代謝，特別是秋天，氣候干燥，喝水可以潤(rùn)潤(rùn)呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對(duì)呼吸道都有刺激作用，溫水最好。

　　飲食宜清淡

　　像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚(yú)蝦等海鮮類的雖然蛋白質(zhì)含量高，但是會(huì)增加痰的產(chǎn)生。蔥姜蒜一律不能進(jìn)食。

　　慎用止咳藥

　　止咳糖漿中含有可待因成分，這種物質(zhì)雖然能起到鎮(zhèn)靜止咳的作用，但是同時(shí)也有成癮性，不能長(zhǎng)時(shí)間服用，不然就很難戒斷。

　　尤其是兒童，千萬(wàn)不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易產(chǎn)生成癮性，因此雖然是非處方藥，但是必須遵醫(yī)囑。

　　孩子咳嗽怎么辦

　　寶寶咳嗽與大人咳嗽一樣，同樣分外感與內(nèi)傷咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反應(yīng)重，多數(shù)會(huì)咳嗽不止，父母看到孩子咳個(gè)不停是一件很難受的事。

　　所以只要孩子有點(diǎn)咳嗽就想到去找醫(yī)生，吃藥、打針、掛水，用藥的結(jié)果是孩子的胃口傷了，沒(méi)了食欲，食欲不好，營(yíng)養(yǎng)跟不上，孩子的抵抗力就差。

　　抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子陷入了惡性循環(huán)之中，孩子往往長(zhǎng)的瘦小、面色瘺黃，有的孩子還會(huì)引發(fā)哮喘。

　　所以當(dāng)孩子有咳嗽的癥狀時(shí)，父母要先穩(wěn)定心情觀察咳嗽的性質(zhì)，有無(wú)并發(fā)癥以及全身癥狀，再?zèng)Q定是否立刻就醫(yī)。

　　一、要趕緊就醫(yī)的咳嗽

　　孩子突然咳得很嚴(yán)重，并有呼吸困難時(shí)，可能有異物堵住了氣管，容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕扣、硬幣、糖果等。

　　如果能夠立刻發(fā)現(xiàn)，采取急救措施取出來(lái)還好，如果一直沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有異物卡在氣道就十分危險(xiǎn)了。

　　發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴伴呼吸困難時(shí)，需立即送醫(yī)院緊急處理。

　　嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種。

　　這時(shí)孩子臉色不好，常會(huì)發(fā)紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

　　二、家長(zhǎng)可以先觀察，不急于送醫(yī)院的咳嗽

　　雖有咳嗽、發(fā)燒，但是精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

　　感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。

　　咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。

　　只發(fā)生在清晨的咳嗽。

　　緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后會(huì)輕微咳嗽。

　　以上5種咳嗽家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心，可以先通過(guò)食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。

　　因?yàn)榭人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。

　　那么食療的方法也是不同的，區(qū)分起來(lái)比較復(fù)雜，在這教給家長(zhǎng)一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是觀察孩子的舌苔。

　　如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說(shuō)明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/p>

　　如果孩子的舌苔是黃、紅，說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰是黃稠，不易咳，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。

　　內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物，具體的方法如下。

　　風(fēng)寒咳嗽

　　生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患風(fēng)寒感冒時(shí)，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭，一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改小火蒸15分鐘即可。

　　當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，還較溫時(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半碗。

　　如果是5-6歲的孩子，大蒜頭可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

　　烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷的翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣就烤好了，放一會(huì)，不要太燙了，剝?nèi)タ竞诘拈僮悠?，讓孩子吃里面溫?zé)岬拈僮影辍?/p>

　　如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小的貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合著大蒜水一起吃，一天2-3次。

　　橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng)，又叫橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時(shí)，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

　　麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即倒入1個(gè)雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱吃下，不要燙著孩子，孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚給孩子吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

　　梨+花椒+冰糖

　　梨一個(gè)，洗凈，靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對(duì)好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分二次吃完。

　　蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不愿吃花椒的味道，家長(zhǎng)可以自己選擇。

　　以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下寒涼的食物孩子不能吃。

　　綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺螄、蝸牛、杮子、杮餅、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈菇、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

　　這些寒涼的食物在孩子受涼感冒、咳嗽的時(shí)間，盡量避免吃。

　　風(fēng)熱咳嗽

　　梨+冰糖+川貝

　　梨洗凈，靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川貝，川貝要敲碎成末，把梨上部拼對(duì)好，也可用牙簽插緊，放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給孩子吃。

　　此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用，是一個(gè)非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方，有的家長(zhǎng)孩子一咳嗽就做給孩子吃，有時(shí)挺管用的，有時(shí)孩子卻越吃咳嗽越重，所以家長(zhǎng)一定要注意，不是什么咳嗽都可以用此方法的，必須是風(fēng)熱咳嗽。

　　咳嗽吃什么好

　　咳嗽會(huì)給我們的嗓子帶來(lái)嚴(yán)重的影響，而且讓身體還會(huì)產(chǎn)生各種的不適，很難受，那么咳嗽吃什么好得快呢?

　　紅糖姜湯

　　材料：紅糖、姜。

　　做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。

　　適用于：偶感風(fēng)寒。

　　豆?jié){

　　材料：黃豆若干。

　　做法：提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過(guò)濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。

　　豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

　　適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽。

　　姜末雞蛋

　　材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)。

　　做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。

　　將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

　　適用于：滋陰清熱。

　　冰糖雪梨

　　材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味)。

　　做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。

　　將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。

　　適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。

　　孕婦咳嗽怎么辦

　　眾所周知，孕婦在懷孕期間的免疫力會(huì)有所下降，孕婦感冒咳嗽該怎么辦。由于處于懷孕期，需要特別注意，因此很多準(zhǔn)爸爸都非常擔(dān)心，今天就和大家分享下孕婦感冒咳嗽怎么辦。

　　孕婦感冒咳嗽的原因

　　孕婦在懷孕期間的免疫力會(huì)有所下降，孕婦感冒咳嗽似乎很常見(jiàn)。事實(shí)上，孕婦免疫力下降是為了避免孕婦的身體對(duì)胎兒產(chǎn)生排斥反應(yīng)。但這樣可能意味著你更容易患上各種傳染病，比如咳嗽、感冒以及流感。

　　均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

　　如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會(huì)讓你感覺(jué)舒服一些。

　　用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

　　多休息，睡覺(jué)有助于身體的自我恢復(fù)。

　　多喝水

　　感冒時(shí)，喝熱的東西會(huì)讓你覺(jué)得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。

　　如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹(shù)油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞。

　　食療方法

　　冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。

　　或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　川貝燉梨

　　用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　白蘿卜飴

　　將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存。

　　每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　咳嗽吃什么中藥

　　(1)橘梗

　　具有抗炎作用，配伍其它藥物治療咽喉腫痛，傷風(fēng)咳嗽，及其它呼吸道炎癥，如支氣管炎、肺炎等。

　　(2)甘草

　　甘草次酸、甘草黃酮、甘草流浸膏灌胃給藥，對(duì)氨水和二氧化硫引起的小鼠咳嗽均有鎮(zhèn)咳作用，并均有祛痰作用。

　　能促進(jìn)咽部及支氣管粘膜分泌，使?jié)馓迪♂屢子诳瘸觯瑑和Ｓ盟幮悍螣峥却诜旱慕M方中就使用了這一藥物。

　　(3)川貝

　　廣泛用于治療慢性和急性氣管炎，上呼吸道感染和結(jié)核所致之咳嗽，特別是對(duì)上呼吸道感染經(jīng)控制后。仍咳嗽，且吐痰不利者。

　　(4)百部

　　生物堿有松弛支氣管平滑肌痙攣的作用，并能降低動(dòng)物呼吸中樞神經(jīng)的興奮性，抑制咳嗽反射，因而具有鎮(zhèn)咳作用。

　　(5)紫苑

　　內(nèi)含紫菀皂甙、紫菀酮及揮發(fā)油等。藥理試驗(yàn)證明，紫菀煎劑有鎮(zhèn)咳祛痰作用。

　　紫菀對(duì)大腸桿菌，傷寒桿菌均有不同程度的抑制作用。

　　(6)葶藶子

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性寒，味辛、苦，功能下氣行水，適用于肺壅喘息，痰飲咳嗽，水腫脹滿等癥。

　　(7)杏仁

　　苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，對(duì)呼吸中樞有抑制作用。

　　達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用，古方麻杏石甘湯中杏仁就發(fā)揮了這一作用。

　　肺氣虛咳

　　此類咳嗽多見(jiàn)于平素體弱、肺氣不足的患者，表現(xiàn)為咳嗽日久不愈。

　　痰少色白清稀，伴有氣喘、無(wú)力、自汗、心悸，且面色蒼白、舌質(zhì)淡苔薄白、脈細(xì)弱無(wú)力等。

　　宜選用補(bǔ)肺益氣固表、健脾補(bǔ)腎的藥，如固本咳喘片、人參保肺丸、補(bǔ)肺丸、利肺片等。