提到糖尿病，大家應(yīng)該都很熟悉。糖尿病是一種終身疾病，只有平時(shí)注意飲食和積極治療才能穩(wěn)定血糖，那么，糖尿病患者平時(shí)該怎么做呢?今天，小編就糖尿病怎么治，治療糖尿病的偏方及預(yù)防糖尿病跟大家講講。

　　

　　

　　糖尿病原因

　　糖尿病是復(fù)雜的，是多種因素共同作用引起的。

　　素體陰虛

　?、傧忍觳蛔悖鹅`樞·五變篇》說：“五臟皆柔弱者，善病消癉”。是指在母體胎養(yǎng)不足所致。

　　②后天損耗過度，如毒邪侵害，損耗陰津。

　?、刍床蛔悖缁幗虻呐K腑受損，陰精無從化生，如《外臺(tái)秘要·消渴門》說：“消渴者，原其發(fā)動(dòng)，此則腎虛所致，每發(fā)即小便至甜”。

　?、芘K腑之間陰陽關(guān)系失調(diào)，終致陰損過多，陽必偏盛，陽太盛則致“消”。

　　飲食不節(jié)、形體肥胖

　?、匍L期過食甘美厚味，使脾的運(yùn)化功能損傷，胃中積滯，蘊(yùn)熱化燥，傷陰耗津，更使胃中燥熱，消谷善饑加重。

　?、谝蚺秩硕嗵?，痰阻化熱，也能耗損陰津，陰津不足又能化生燥熱，燥熱復(fù)必傷陰。如此惡性循環(huán)而發(fā)生消渴病。

　　情志失調(diào)

　　長期情志不舒，郁滯生熱，化燥傷陰?；蛞虮┡?，導(dǎo)致肝失條達(dá)。

　　氣機(jī)阻滯，也可生熱化燥，并可消爍肺胃的陰津，導(dǎo)致肺胃燥熱，而發(fā)生口渴多飲，消谷善饑。

　　糖尿病的中醫(yī)治療方法

　　上消

　　肺熱津傷：煩渴多飲，口干舌燥，尿頻量多，舌邊尖紅，苔薄黃，脈洪數(shù)。

　　上消癥狀舌邊尖紅。

　　治法：清熱潤肺，生津止渴。

　　代表方：消渴方加味。

　　中消

　　胃熱炙盛：多食易饑，形體消瘦，大便干燥，苔黃，脈滑實(shí)有力。

　　治則：清胃瀉火，養(yǎng)陰增液。

　　代表方：玉女煎加黃連、梔子等。

　　下消

　　(1)腎陰虧虛：尿頻量多，渾濁如胭膏，或尿甜，口干舌燥，舌紅，脈沉細(xì)數(shù)。

　　治則：滋陰固腎。

　　代表方：六味地黃丸加黃柏、知母、龍骨、牡蠣、龜板、益智仁、桑螵蛸、五味子、蠶繭、黨參、黃芪等。

　　(2)陰陽兩虛：小便頻數(shù)，混濁如膏，甚至飲一溲一，面色黝黑，耳輪焦干，腰膝酸軟，形寒畏冷，舌淡苔白，脈沉細(xì)無力。

　　治則：溫陽滋腎固攝。

　　代表方：《金匱》腎氣丸加覆盆子、桑螵蛸、金櫻子等。

　　在治療糖尿病方面，中醫(yī)也和西醫(yī)一樣，認(rèn)為可通過飲食加以控制。

　　糖尿病患者可在醫(yī)師辯證下，根據(jù)自己的體質(zhì)選用中藥材作為輔助治療。

　　比如體質(zhì)偏虛者可選用人參、北芪、枸杞子、女貞子、山茱萸、淮山、黃精加入日常飲食湯菜中(每次選擇一至三種)。

　　體質(zhì)偏燥熱者，則可選擇玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常飲食湯菜中(每次選擇一至三種)。

　　糖尿病患者可在日常生活中，常吃一些食物調(diào)理身體，如南瓜、洋蔥、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米須、薏苡仁。

　　其中南瓜是治糖尿病極好的食品。

　　因?yàn)槟瞎现泻姓计渲亓?5%左右的果膠(一種水溶性多糖)，果膠進(jìn)入腸道后能抑制葡萄糖的吸收。

　　而苦瓜不但清熱解毒，除煩止渴，同時(shí)實(shí)驗(yàn)證明，苦瓜有明顯降低血糖作用。

　　食療方法

　　黃芪10—15克、枸杞子15克、淮山15克、玉米須30克，煮水代茶飲或加入豬胰煮湯。

　　南瓜250克、綠豆30克，南瓜去皮切塊，與綠豆加水適量煮熟。

　　淮山30克(新鮮淮山60—90克)，薏苡仁30克，加水適量煮熟。

　　黑豆100克、首烏20克、枸杞子20克，加排骨煮湯。

　　番茄、洋蔥、豆腐、瘦肉煮湯。

　　玉米連須切段、枸杞子、玉竹加排骨煮湯。

　　香菇、枸杞子、淮山、豬胰加糙米煮成粥。

　　針灸治療糖尿病

　　中國針灸治療糖尿病，在2000多年前就有記載，一般以三消分型論治。

　　上消取穴

　　主穴：胰俞、肺俞、太淵、心俞、少府。

　　配穴：少商、魚際、膈腧、金津、玉液。

　　中消取穴

　　主穴：胰俞、脾俞、胃俞、三陰交、內(nèi)庭。

　　配穴：足三里、中脘、內(nèi)關(guān)。

　　下消取穴

　　主穴：胰俞、腎俞、太溪、太沖。

　　配穴：復(fù)溜、水泉、命門、氣海。

　　耳針療法

　　取穴：胰、內(nèi)分泌、腎上腺、緣中、三焦、腎、神門、心、肝。

　　配穴：偏上消者加肺、渴點(diǎn)。偏中消者加脾、胃。偏下消者加膀胱。

　　操作：毫針輕刺激，或王不留行籽貼壓法。每次取單耳4～5穴，隔日一次，10次為一療程。

　　梅花針療法

　　用梅花針叩刺脊柱兩側(cè)的華佗夾脊穴或叩刺肺俞、脾俞、胰俞、胃俞、腎俞，隔日或每日一次，10次一療程。

　　注意事項(xiàng)

　　(1)針灸治療消渴，對于早期、中期病人及輕型患者，效果較好，對病程長、病重者應(yīng)配合藥物治療。

　　(2)本病多有病根，難以速愈，針灸治療療程要長，臨床療效明顯提高。

　　(3)消渴病由于肌膚焦枯，一但受損，易發(fā)癰疽。近代有些書中，提出消渴病人少用針灸治療之說。驗(yàn)之臨床可見，消渴并非不能針灸，而只要消毒嚴(yán)格，取穴少而精，灸療不要出現(xiàn)灸瘡，則可避免針灸引起癰疽發(fā)生。

　　糖尿病的飲食療法

　　在我國最古老的中醫(yī)文獻(xiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)的論述。

　　《內(nèi)經(jīng)》將其分為“脾癉”、“消渴”、“消癉”三個(gè)階段，并對糖尿病及其并發(fā)癥的病因病機(jī)、預(yù)后轉(zhuǎn)歸等均有系統(tǒng)論述。

　　隋代甄立言《古今錄驗(yàn)方》提出：“渴而引水多，小便數(shù)，無脂似麩片甜者，此皆消渴病也”，其認(rèn)識(shí)糖尿病，遠(yuǎn)早于英國人托馬斯·威廉。

　　唐代藥王孫思邈《千金方》和名醫(yī)王燾《外臺(tái)秘要方》收載了大量治療糖尿病及其并發(fā)癥的相關(guān)方劑，《千金方》指出：“所慎者三，一飲酒、二房室，三咸食及面”。

　　《外臺(tái)秘要方》也指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強(qiáng)調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認(rèn)為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救”。

　　其后，歷代醫(yī)家在糖尿病及其并發(fā)癥飲食治療方面，又積累了不少經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成了大量藥膳處方，有些藥方至今仍有重要的實(shí)際意義。

　　多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

　　多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑葉。

　　多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

　　多吃富含維生素B和維生素C的食物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。

　　蔬菜

　　青錢柳、山藥、黃精、決明子、柿樹葉(降血糖首選)。

　　桑葉

　　凍干加工制成的桑葉制品—凍干桑葉，能抑制血糖上升。

　　苦瓜

　　被譽(yù)為“植物胰島素”。

　　黃瓜

　　糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物。

　　南瓜

　　提高糖尿病患者分泌胰島素的水平。

　　冬瓜

　　抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。

　　銀耳(白木耳)

　　對胰島素降糖活性有明顯影響。

　　海帶

　　改善糖耐量，降低血糖，保護(hù)胰島細(xì)胞。

　　紫菜

　　降低血液黏稠度。

　　香菇

　　對糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病都有利。

　　平菇

　　防治高血壓癥、心血管病、糖尿病等。

　　草菇

　　降低血漿膽固醇含量。