港式按摩是一種結合踩蹺療法的按摩手法，中式按摩是中醫(yī)推拿演變的而港式按摩又是中式按摩演變的。你知道港式按摩的發(fā)源地嗎?
港式按摩是在我國南部沿海地區(qū)洗浴中搓背，耳基礎上，吸取西方的抽油手法，并結合我國獨有的踩蹺療法，創(chuàng)出的一種獨特的保健按摩手法。
港式按摩是在中式按摩的基礎上演化而成。它比較中式按摩而言更講究舒適感，在手法上多了一個滾揉和踩背，少了點按穴脈。
按摩師的手法簡單實用，比較起其它按摩輕柔許多，多用于沐浴后的一種身體和心靈的放松。做的過程中，你很容易昏昏欲睡，徹底松弛緊繃的神經。我們經常聽到的"馬殺雞"就是港式按摩中的踩背，輕重 根據個人的身體狀況來定。
適合人群：性格柔和、工作壓力大的女性。
按摩療程：30～90分鐘。 包括踩背、推油、熱敷、指壓、手法按摩五道程序，是東、西方按摩的科學的結合，能消除疲勞、振奮精神、強健身體、健美益膚等。
肩背腰及下肢按摩(踩蹺法)：客人俯臥、術者雙手扶住預先設定好的橫桿上，以控制自身體重和踩踏時的力量，先從客人的足部踩起，往向上緩緩踩踏并做達當的彈跳動作。
彈跳時足部不要離開客人肌體，根據客人體質，可逐漸加重踩踏力量和彈跳幅度，踩踏胸腰部時叮囑客人隨著彈跳的起落，配合呼吸，跳起時吸氣踩踏時呼氣，切忌屏氣，踩踏速度要均勻而有節(jié)奏。
介脂按摩經油脂涂抹客人體表，術者施以推、抹、擦法進行操作，此法有活血化淤，舒經通絡的作用。胸腹及頭部按摩同中醫(yī)推拿。
港式按摩療療效特寫與按摩手法
療效特寫：可使人體表面的毛細血管擴張，增加人體皮膚的營養(yǎng)供應。清除皮膚表面衰老的上皮細胞，改善皮膚的呼吸，有利于皮膚表面汗腺和皮脂腺的分泌。
增加人體皮膚的彈性和光澤度，可以使人體松馳干燥的皮膚逐漸變得光澤而富有彈性，避免色素沉著，減少皮膚皺紋。
按摩步驟(以推油法為例)：
涂抹精油：客人俯臥在床上，操作者站其旁邊，以雙手將精油均勻地自腰部向背部涂擦。
注意：涂抹時，油要適量，手法要輕柔，緩和，動作協(xié)調。
推摩背法以雙手手掌面，均勻柔和地摩擦客人整個背部。
注意：手法要輕柔緩和，動作靈活。
捏提脊背：雙手做握空拳狀，用食指中節(jié)的橈側及背面緊貼在被操作者脊柱兩側，拇指伸直前按，并對準食指中節(jié)處，隨99將皮膚捏起，并輕輕提捻，隨捏提并向上慢慢移動。
注意：捏拿肌膚用力要適當。過多則不易向前推進，過少則易滑脫，過重易致疼痛，過輕則療效不佳。
揉脊旁：以雙手手掌及大小魚際搓擦及正中線，往返交替進行。
注意：動作要靈活，協(xié)調，不宜太重按揉背部脊柱兩側
叩擊背部以雙手合掌口口擊或虛掌交替eC擊背腰部1~2分鐘
注意：操作時手法要靈活，有節(jié)奏，常帶有敲打、叩擊聲。
毛巾熱敷：將清潔的毛巾放進沸水中，待毛巾煮透后，用竹夾取出，并以其他的干毛巾攥住其兩側全力擰出其中水分，然后迅速將熱毛巾平鋪于腰背部，并以大浴巾蓋好，整個背腰部可放置3塊大毛巾，待5分鐘左右，將所有毛巾撤去，熱敷完畢。
注意：敷毛巾不要燙傷肌膚。
港式按摩消除肌肉疲勞
港式按摩
歷史來源：港式按摩是近年新創(chuàng)的一種按摩方法，主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。
按摩時間：40～60分鐘。
主打功效：消除肌肉疲勞。
其他功效：改善人體營養(yǎng)代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚。
按摩細節(jié)：①按摩師用單手或雙手拇指指腹施力按壓時，體驗者可明顯感到酸、脹、痛;
?、诓缺惩ǔＴ谥笁旱幕A上輔助進行，按摩師雙手握住踩床橫杠或吊環(huán)， 以單腳或雙腳踩壓于被按摩部位，主要使用足跟踩壓腰、臀、肩胛部;足趾踩壓大腿后側、脊椎兩側、頸根部;腳掌踩壓大腿后側、尾骨部和后背兩側;
?、弁朴桶茨η?，按摩師會在體驗者后背、下肢后側、后頸等部位涂上按摩油，將雙手平展開，施力于體驗者背部向前推，使肌肉微微皺起向前滾動。
總結：港式按摩可以算是中式按摩的一個分支，因為港式按摩就是中式按摩慢慢演變的，所以你可以在港式按摩中找到中式按摩的影子!
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