熱石按摩是使用火山噴發(fā)后遺落在火山腳下的玄武巖，這種石頭中含有豐富的礦物質(zhì)，但是不是每種礦物質(zhì)都是對人體有利的，所以還需要專門的采石專家來挑選。熱石按摩對人體都有哪些好處?

　　熱石按摩的歷史

　　熱石療法自古以來，它便在世界各地被各種治療師、養(yǎng)生術(shù)士所應(yīng)用，也有西藏的醫(yī)生教導(dǎo)人禁食后配合身體的恢復(fù)用熱石按摩，也有美國土著印地安人用在人與大自然天地融合的按摩。

　　近年來，許多國際研究者結(jié)合了西方的淋巴排毒原理及中國西藏脈輪的原理，特別適合東方人的體質(zhì)，寒、虛、濕、滯。所以說熱石療法是全世界稀有的一項(xiàng)特殊的SPA療程，

　　中國熱石按摩的起源

　　西藏的醫(yī)生教導(dǎo)人禁食后配合身體的恢復(fù)用熱石按摩。西藏醫(yī)學(xué)是非常古老而歷史悠久的，記錄顯示，西藏醫(yī)師有可治愈不治之癥，所以許多絕望的人翻山越嶺前去求診，以獲得珍貴藥方，而西藏屬高寒地帶，除雅魯藏布江流域外，高山是他們唯一的資源。

　　因此西藏醫(yī)生漸漸研究高山礦石的能量對于人體治愈能力的可能性，西藏先民利用礦石的能量藉脈輪經(jīng)由神經(jīng)的傳導(dǎo)進(jìn)入我們的中樞神經(jīng)的主要腺體(松果體、下視丘、腦下垂體)，來調(diào)整赫爾蒙的分泌。

　　赫爾蒙的作用是可以改變和修正身體各個器官所支配的各個腺體的分泌，更具體的來講：就是礦石的能量，礦石的敲打可使神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行傳導(dǎo)，器官所支配的腺體接受神經(jīng)細(xì)胞的指令來控制赫爾蒙的分泌，進(jìn)而調(diào)整我們的身心健康。

　　熱石療法的功效

　　排毒：

　　將熱石放在水中加溫，因?yàn)闊崾哂懈吣芰康木蹨匦约皞鲗?dǎo)性，當(dāng)熱石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌膚上滑動，一股暖流即隨著熱石而流動，將熱能傳達(dá)于身體深處，讓身體得到徹底的放松。

　　而利用熱傳導(dǎo)原理，熱能將植物精油的作用深入皮脂層2-5公分，有效軟化和分解脂肪組織，高溫加速全身代謝，促使脂肪細(xì)胞溶解、酵化、排毒，讓身體在舒適溫暖的感受中，呈現(xiàn)完美曲線。用熱石進(jìn)行淋巴引流，這樣也會很容易將毒素排出體外。

　　解壓：

　　用熱石做全身按摩時(shí)，可以起到緩解壓力的作用。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快，每天每時(shí)每刻都要承自精神方面的壓力好比焦受著來自不同方面的壓力，例如來慮、憂郁、恐懼、情緒緊張等，或者是來自肉體方面的壓力。

　　比如：過度的工作，長時(shí)間加班，疲憊和疾病等，這些壓力很容易會造成精神緊張，由于精神緊張又會造成睡眠失調(diào)(失眠多夢，缺乏睡眠等)，睡眠失調(diào)又會造成肉體緊張，肉體緊張又造成人體能量的低落。

　　用熱石做身體按摩，將植物精油，治療性按摩和能量治療結(jié)合在一起，針對客戶不同的癥狀，組合不同的冷熱石能量治療技巧與植物草本精油，來協(xié)調(diào)做抗壓力治療，可使精神放松，睡眠改善，肉體放松，能量增加，緩解人體所承受的壓力。

　　用熱石做肩頸部按摩時(shí)，可以減輕肩頸部的疲勞，尤其是對于長時(shí)間坐在辦公室里，電腦跟前工作的人，做完之后會感覺肩頸部的疲勞減輕許多，肩困消除。

　　纖體：

　　以芳香植物精油相輔助熱石，藉由最深層的按摩，增進(jìn)身體血管及淋巴受阻部位的血液循環(huán)，同時(shí)通過熱石向體內(nèi)傳輸熱量來平衡體內(nèi)能量。

　　在身體方面，冷熱石能量治療主要透過熱石在穴道點(diǎn)上透熱，并配合指壓或淋巴按摩手法，使下肢的水分滯留、蜂窩組織等疾病問題得到徹底改善，經(jīng)靜脈或淋巴管回流，消除浮腫，達(dá)成塑身的目的。

　　美容:

　　冷熱石做面部按摩時(shí)，冷熱石能量治療手法透過熱石在能量穴道點(diǎn)上透熱，配合按摩手技，使臉部皮膚微血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加速，氧氣和養(yǎng)分得以充分供應(yīng)肌膚，皮膚毒素得到完全排泄，使上皮細(xì)胞的新陳代謝旺盛，皮脂腺和汗腺的活動也跟著活躍起來。

　　皮膚因而變得更見光潤、美麗。同時(shí)透過皮膚神經(jīng)的路徑，影響中樞神經(jīng)，舒緩壓力，進(jìn)而影響內(nèi)分泌來改善斑點(diǎn)等，可以祛除額頭及眼部的細(xì)小皺紋，消除黑眼圈和黑眼黛，使面部更加紅潤、美麗。

　　熱石療法具體操作步驟

　　1.準(zhǔn)備材料：

　　在熱石加熱鍋中加入純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約20分鐘(溫度可根據(jù)顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過65℃)。石頭溫?zé)岷笕〕鲋糜诟蓛舻拿砩稀?/p>

　　2.淋浴：

　　在進(jìn)行熱石療法之前，先去淋浴，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收精油的成分;也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內(nèi)代謝的廢物。

　　3.精油按摩：

　　靜躺在單獨(dú)的護(hù)理室中，燈光調(diào)至最柔和的狀態(tài)，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的音樂，給人一種回歸自然的輕松感覺。按摩師將調(diào)配好的精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側(cè)，由下往上以淋巴排毒的手法進(jìn)行按摩，舒筋絡(luò)。

　　4熱石按摩：

　　按摩師手持熱石以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時(shí)，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個步驟有助于釋放壓力、恢復(fù)元?dú)?、加速深度脂解、提高代謝率。

　　5.加強(qiáng)穴位刺激：

　　按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側(cè)的穴位上，讓熱石吸收的精油成分隨熱量滲入肌膚。

　　熱石會給背部穴位一定的壓力，修復(fù)脊椎疲勞部位，持續(xù)約20分鐘，這個步驟借助熱石的能量傳導(dǎo)，喚醒肌膚最深層的觸動，活化怠惰的細(xì)胞，強(qiáng)化體內(nèi)血液循環(huán)，刺激并引導(dǎo)人體最充分的能量和養(yǎng)分的供給，讓肌膚呈現(xiàn)紅潤光彩，讓身體變得更健康。

　　6.滋潤：

　　做完熱石按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護(hù)膚、纖體、塑型效果的乳液，進(jìn)一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤、有彈性。

　　7.凈化：

　　凈化印地安人相信這種具有靈性的石頭，會吸附人體內(nèi)負(fù)面的能量，所以，療程結(jié)束后，需將石頭鋪擺開，使其相互凈化。

　　客戶在做完整個熱石療法療程之后，一定要記得比平常多喝1.5倍的水，幫助排除體內(nèi)因新陳代謝所釋放的代謝物。

　　總結(jié)：熱石按摩的石頭都經(jīng)過采石專家精心挑選的，把哪些含對人體有害礦物質(zhì)的熱石剔除，只留下哪些含有對人體有益礦物質(zhì)的還有保溫效果好的熱石!