現(xiàn)在人們的生活水平逐步在提高，對于生活質(zhì)量的要求也是越來越高，不僅僅是老人在進(jìn)行養(yǎng)生，其中很多年輕人甚至是小孩都在進(jìn)行養(yǎng)生。在所有的養(yǎng)生方法中，中醫(yī)養(yǎng)生是最為受歡迎的。今天咱們主要來說說中醫(yī)養(yǎng)生中的小兒推拿。那么正確的小兒推拿法是怎么樣的呢?小兒推拿的常用穴位有哪些呢?小兒推拿可以治療哪些疾病呢?下面咱們一起來學(xué)習(xí)一下吧!

　　在我們民間有這樣一種說法：小兒推拿治百病。這樣究竟有沒有科學(xué)依據(jù)呢?在這小編提醒大家，在對小兒進(jìn)行推拿的時候一定要先掌握正確的小兒推拿法，這樣才不會因?yàn)殄e誤的推拿手法傷害到孩子的健康。下面給大家推薦4種常見的小兒推拿法，父母們一起來學(xué)習(xí)吧!

　　4種常見小兒推拿手法

　　保健四大手法

　　小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃，補(bǔ)氣血的作用。

　　摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

　　足三里位于人體膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里這個穴位可以起到健胃和胃，調(diào)中理氣，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

　　脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

　　作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。

　　注意事項(xiàng)：一般早上或飯前進(jìn)行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈后再進(jìn)行。可用滑石粉或潤膚油做為介質(zhì)。

　　固表止汗四大手法

　　循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或者是旋推拇指末節(jié)羅紋面，這樣就可以起到補(bǔ)脾經(jīng)的作用了。

　　循無名指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。

　　循小指末節(jié)羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節(jié)羅紋面即為

　　補(bǔ)腎經(jīng)(注意，是指根向指尖直推)，300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦，溫養(yǎng)下元的作用。

　　腎頂，即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)猓瘫碇购埂?/p>

　　作用：以上四手合用，能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。

　　注意事項(xiàng)：自汗或多汗者，一般早上進(jìn)行，盜汗可睡前1小時進(jìn)行。每日一次。外感、發(fā)熱時可暫停?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。

　　通便四大手法

　　用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調(diào)大腸、理氣消滯。

　　摩腹(同上)。

　　用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨能瀉熱通便。

　　用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣，調(diào)理大腸。

　　作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

　　注意事項(xiàng)：一般飯前時行。每日一次。可用滑石粉或潤膚油做為介質(zhì)。

　　治外感四法

　　用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際，即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。

　　用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。

　　用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽穴，為運(yùn)太陽。運(yùn)太陽有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。

　　耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。

　　作用：四法合用，能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。

　　注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱時可用，次數(shù)不定，高熱者每日可行2次。風(fēng)寒感冒可用蔥、姜水做為介質(zhì)。風(fēng)熱感冒可用清水做介質(zhì)。加強(qiáng)發(fā)汗、退熱之功。

　　小兒推拿的過程中需要注意什么

　　小兒推拿的注意事項(xiàng)

　　許多媽媽剛開始都會選擇給孩子看西醫(yī)，當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)吃藥、打針、掛鹽水等對孩子都無效時，一些媽媽才會硬著頭皮帶孩子來找中醫(yī)，以身試法后發(fā)現(xiàn)效果很好，慢慢就變成了中醫(yī)粉絲了。中醫(yī)的優(yōu)點(diǎn)是副作用小，療效好，缺點(diǎn)就是中藥要煮，而且難吃，中醫(yī)療法需要堅(jiān)持。

　　捏脊屬于推拿的一種，小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用于背部的膀胱經(jīng)，通過捏脊刺激，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)理臟腑、治愈疾病的目的。

　　小兒按摩推拿哪些穴位

　　當(dāng)我們給自己孩子按摩時，你知道我們給孩子最常用的穴位有哪些?

　　1 、攢竹(天門)

　　位于兩眉頭連線中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線。

　　用兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，也稱開天門。

　　2 、坎宮

　　位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

　　用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮或分推坎宮。

　　3 、太陽

　　位于眉梢與外眥連線中點(diǎn)向后一寸。

　　用兩拇指橈側(cè)推運(yùn)，稱推太陽或運(yùn)太陽，向眼方向推運(yùn)為補(bǔ)，向耳方向推運(yùn)為瀉。

　　4 、天柱骨

　　位于頸后發(fā)際正中至大椎成一直線。

　　用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱?；蛴脺走呎核呑陨隙鹿?。

　　5 、腹

　　位于腹部。

　　沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽;用掌或四指摩稱摩腹。

　　 臍

　　位于肚臍。

　　用中指端或掌根揉，稱揉臍;用指或掌摩，稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉，亦稱揉臍。

　　丹田

　　位于臍下2-3寸之間。

　　用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。

　　脊柱

　　位于大椎至長強(qiáng)成一直線。

　　用食中二指自上而下直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。

　　9 、七節(jié)骨

　　位于第四腰椎至尾椎上端成一直線。

　　用食中指自上而下直推稱推下七節(jié)骨; 用拇指橈側(cè)緣自下而上直推稱推上七節(jié)骨。

　　10、 龜尾

　　位于尾椎骨端。

　　用拇指或中指端揉，稱揉龜尾。

　　1 脾經(jīng)

　　位于拇指末節(jié)羅紋面。

　　旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)，將患兒拇指屈曲，循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推亦為補(bǔ);由指端向指根方向直推為清。兩者統(tǒng)稱推脾經(jīng)。

　　12 、肝經(jīng)

　　位于食指末節(jié)羅紋面。

　　旋推為補(bǔ)，稱補(bǔ)肝經(jīng);向指根方向直推為清，稱清肝經(jīng)。

　　小兒推拿治咳嗽嗎

　　咳嗽是小兒疾病常見的一個癥狀，冬春季節(jié)尤為多見。狀主要以咳嗽為主，伴有發(fā)熱、鼻塞、胸悶氣短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等?？人缘闹委煶顺Ｓ玫闹形魉幬锆煼ㄍ?，也可以結(jié)合中醫(yī)小兒推拿療法來治療。

　　父母用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。

　　用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦(掌心內(nèi)勞宮四周)處作旋轉(zhuǎn)運(yùn)摩，左右手各1分鐘。內(nèi)勞宮位于掌心中，握拳中指端所指處。

　　按揉天突(在喉下方，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，兩乳頭連線中)穴各2分鐘。

　　分推胸肋：患兒仰臥，大人在其頭前，兩手拇指相對，其余四指分開，自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線，操作3分鐘。

　　小兒俯臥，大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最后沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，自上而下左八字式分推，約30次，結(jié)束治療。

　　上述方法每日一次。在治療過程中，宜在施術(shù)部位用少許爽身粉以防患兒皮膚破損，同時應(yīng)做好保暖工作。

　　小兒推拿治退燒嗎

　　如果小兒是因?yàn)殛幪摪l(fā)熱，可以用推拿方法有效治療。

　　陰虛發(fā)熱表現(xiàn)主要為午后低熱，手足心熱，心煩易怒，盜汗，食少消瘦，大便干，小便黃。舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，指紋淡紫。治療原則滋陰清熱

　　治療步驟

　　補(bǔ)脾經(jīng)

　　用拇指螺紋面著力，在小兒拇指的螺紋面旋推300次。

　　補(bǔ)肺經(jīng)

　　用拇指螺紋面著力，在小兒環(huán)指螺紋面旋推300次。

　　揉二人上馬

　　用拇指指端揉小兒手背環(huán)指與小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷處50次。

　　揉腎頂

　　用中指指端著力，按揉小兒小指頂端100次 。

　　按揉足三里

　　用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次 。

　　推涌泉

　　用拇指螺紋面著力，自足底涌泉穴推向足趾50次 。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就似乎對小兒推拿的一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)介紹，大家看完之后對于小兒推拿應(yīng)該有了一定的了解了吧?雖然我們大人經(jīng)常通過推拿來養(yǎng)生保健，但是小兒一樣可以通過推拿來治療一些小疾病，讓小兒更加健康地成長哦!