誰(shuí)都不想看著自己容顏老去，尤其是女性朋友們。但是，誰(shuí)也阻擋不了歲月流逝在自己身體上留下的痕跡。尤其是女性面部色斑，直接導(dǎo)致了女性的整體形象。下面就由小編為大家介紹一下中醫(yī)刮痧治療色斑的療法吧。

　　其實(shí)所謂的面部色斑就是發(fā)生于面部的淡褐色或褐色斑，是一種常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病。但是，卻極其讓女性抓狂，那么怎么有效治療色斑呢?本文將介紹一下現(xiàn)在流行的中醫(yī)刮痧療法。

　　臨床表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)發(fā)生于顏面，損害為黃褐色或深褐色片狀色素沉著，邊緣一般明顯，形狀不規(guī)則，尤以?xún)深a、額部、鼻、唇等處多見(jiàn)。多見(jiàn)于女性。日光照射可促發(fā)本病或使其加重。呈慢性過(guò)程，患者常無(wú)自覺(jué)癥狀。中醫(yī)分為肝郁氣滯、肝腎不足2種類(lèi)型。

　　肝郁氣滯

　　癥狀

　　面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。

　　治法

　　選穴

　　局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、陽(yáng)陵泉、太沖。

　　定位

　　大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

　　心俞：在背部，當(dāng)?shù)谖逍刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。

　　膈俞：在背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　肝俞：在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。

　　膽俞：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。

　　脾俞：在背部，當(dāng)?shù)谑恍刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。

　　腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　陽(yáng)陵泉：腓骨小頭前下方凹陷處。

　　太沖：第一、第二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

　　刮拭順序

　　先刮局部病變部位，再刮頸部大椎，然后刮背部肺俞至腎俞，刮下肢外側(cè)陽(yáng)陵泉，最后刮太沖。

　　刮拭方法

　　瀉法。在需刮痧部位涂刮痧油。先刮面部局部病變部位，手法要輕柔，以不出痧為好，且面部不需涂抹活血?jiǎng)ǔＳ醚a(bǔ)法來(lái)進(jìn)行，方向由內(nèi)向外刮拭，每天1次即可。

　　再刮頸后大椎穴，用力要輕柔，以出痧為度。然后刮背部肺俞到腎俞穴，由上至下，至皮膚發(fā)紅、皮下痧痕形成為止。最后刮下陽(yáng)陵泉穴和太沖穴，用刮板重刮，各30次即可。

　　肝腎不足

　　癥狀

　　面部色斑伴腰膝酸軟，倦怠乏力，手足心熱，夜間加重。

　　治法

　　選穴

　　局部病變部位、大椎、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、腎俞、三陰交、太溪。

　　定位

　　大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

　　肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。

　　心俞：在背部，當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　膈俞：在背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　肝俞：在背部，當(dāng)?shù)诰判刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　膽俞：在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　脾俞：在背部，當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開(kāi)1.5寸。

　　三陰交：在內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨后緣。

　　太溪：內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處。

　　刮拭順序

　　先點(diǎn)揉頭面部下關(guān)、頰車(chē)，再刮大椎，然后刮背部肺俞至腎俞穴，最后刮下肢三陰交及太溪穴。

　　刮拭方法

　　補(bǔ)法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮面部局部病變部位，因?yàn)槊娌砍鲳鹩绊懨烙^，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血?jiǎng)?，通常用補(bǔ)法，忌用重力大面積刮拭，方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭，可每天1次。

　　再刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過(guò)重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。

　　然后刮背部肺俞至腎俞穴，由上至下，一次到位，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和足部太溪穴，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

　　刮痧養(yǎng)生法

　　如今重視健康養(yǎng)生的人越來(lái)越多，其中不少人還迷上了中醫(yī)外治法：刮痧。刮痧的好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養(yǎng)生的功效，而且操作起來(lái)簡(jiǎn)單易行，因此深受養(yǎng)生愛(ài)好者的喜愛(ài)。

　　刮痧的三大養(yǎng)生作用

　　舒筋通絡(luò)

　　肌肉緊張和疼痛?；橐蚬P(guān)系，刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

　　活血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　調(diào)整陰陽(yáng)

　　刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)女性都希望自己看起來(lái)漂亮，但是，隨著歲月的流逝，色斑總是會(huì)找上門(mén)來(lái)，本文介紹的中醫(yī)刮痧是可以再一定程度上改善面部色斑的哦，有興趣的女性朋友們不妨試一試哦，做女人但是不做斑點(diǎn)女人哦。