中醫(yī)在很多方面都有很大的作用，比如，防止疾病，調(diào)養(yǎng)身體，減肥瘦身，美容養(yǎng)顏等。中醫(yī)通過(guò)特有的適量能夠改善我們常見的8大肌膚問(wèn)題，還能夠通過(guò)針灸祛除斑點(diǎn)等。下面我們就具體來(lái)看看吧。

　　

　　

　　中醫(yī)祛斑的妙方

　　古老的美容秘方

　　很多人都覺(jué)得要想達(dá)到真正的美麗，必須要花上很多的錢，其實(shí)，只要我們將最天然的恭喜使用適當(dāng)?shù)脑?，效果不?huì)比專柜或美容沙龍的產(chǎn)品差。接下來(lái)我們就來(lái)看看中醫(yī)推薦的古老的美容秘方有哪些吧。

　　(一)小黃瓜敷臉

　　作用：美白消炎舒適及方便指數(shù)-->80%

　　小黃瓜應(yīng)該是最常見的古老保養(yǎng)法，由于小黃瓜含豐富的維他命C及鎮(zhèn)靜保濕物質(zhì)，算是不錯(cuò)的保養(yǎng)方式，可用來(lái)鎮(zhèn)靜曬傷后的肌膚，也具有收斂毛細(xì)孔、美白、保持肌膚水份的功效。

　　傳統(tǒng)的切片式的敷法不利于肌膚的吸收，因?yàn)槲覀冏詈冒腰S瓜搗碎后涂在面膜紙或者紗布上，再敷在臉上。

　　(二)蜂蜜檸檬面膜

　　作用：美白、舒適及方便指數(shù)-->75%

　　由于蜂蜜有許多礦物質(zhì)及寡醣類，能保濕滋潤(rùn)肌膚，并有很高比例的鉀元素，因此具有抗菌的功效;

　　檸檬汁則含維生素C及檸檬酸，能促進(jìn)肌膚新陳代謝，美白肌膚，而添加蜂蜜又可中和過(guò)酸的檸檬，因此非常適合用來(lái)美白滋潤(rùn)肌膚。

　　建議

　　使用時(shí)加上少許面粉或奶粉，以幫助面膜附著在肌膚上，且沖洗時(shí)必須洗干凈，以避免產(chǎn)品光敏感。

　　(三)蜂蜜蛋白奶粉面膜(蛋白面膜)

　　作用：收斂緊實(shí)消炎鎮(zhèn)靜滋潤(rùn)舒適及方便指數(shù)-->75%

　　蛋白具有非常好的收斂、緊實(shí)及肌膚消炎鎮(zhèn)靜的作用，而奶粉的脂質(zhì)及蛋白質(zhì)也能夠滋潤(rùn)保濕肌膚，所以這款面膜能夠起到滋潤(rùn)肌膚使得肌膚更加的光滑細(xì)膩的作用。

　　注意

　　偏油性肌膚可使肌膚脂奶粉并舍棄蜂蜜，及干性肌膚適用全脂奶粉，蛋白改成全蛋或蛋黃更好。

　　(四)蛋黃護(hù)發(fā)

　　作用：滋潤(rùn)干燥受損的發(fā)質(zhì)舒適及方便指數(shù)-->85%

　　蛋黃富含蛋黃油.卵磷脂及維他命A.E，對(duì)干性，受損頭發(fā)及肌膚均有極佳的滋潤(rùn)性，亦能供給發(fā)根再生所需的養(yǎng)份，是很好的護(hù)發(fā)成份。

　　方法：涂抹于濕潤(rùn)的頭發(fā)上至少3分鐘，之后再用微涼的水洗凈。

　　(五)豆粉面膜

　　用綠豆粉敷臉，在油膩膩的夏天尤其具有去油、去角質(zhì)的功效，敷臉后肌膚顯得柔滑而細(xì)致，不過(guò)，建議使用未去皮(綠色)的綠豆粉效果會(huì)更佳。

　　注意：但皮膚較薄或敏感性肌膚不可過(guò)度的使用，避免肌膚過(guò)于脆弱。

　　(六)凡士林保養(yǎng)

　　作用：滋潤(rùn)及保濕舒適及方便指數(shù)-->95%

　　凡士林是一種礦物蠟，能在肌膚表面形成一不被吸收的油膜，因此十分適合極冷環(huán)境或干燥肌膚使用，可用來(lái)當(dāng)作護(hù)唇膏.護(hù)手霜.擦臉.擦身體皆可，然而一般肌膚使用可能過(guò)于油膩，且不被吸收，純粹只有表面的滋潤(rùn)效果。

　　許多護(hù)唇膏就是凡士林加上色素香料或一些植物精油(如薄荷)制成，雅頓最經(jīng)典的產(chǎn)品八小時(shí)霜，主要成分之一其實(shí)就是凡士林，數(shù)十年來(lái)一直都是美容編輯及彩妝師所推薦的產(chǎn)品。

　　(七)豆腐泥面膜

　　作用：美白抗氧化舒適及方便指數(shù)-->80%

　　豆腐強(qiáng)調(diào)的便是美白的效果，由于豆腐含有黃豆蛋白證實(shí)有抗氧化的功效，若存放久些則發(fā)酵的豆腐會(huì)含更多的曲酸成分(即為現(xiàn)在當(dāng)紅的美白成分之一)，具有美白的功效。

　　(八)蜂王漿敷臉

　　作用：活化肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生舒適及方便指數(shù)-->80%

　　蜂王漿除了有豐富的礦物質(zhì).氨基酸之外火亦有一種唾液荷爾蒙火能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此，敷在臉上可活化肌膚，讓肌膚更為細(xì)致，缺點(diǎn)是價(jià)格可能貴了點(diǎn)的，而且敷的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)痛。

　　(九)檸檬皮或橘子皮

　　作用：抑制油脂分泌振奮精神舒適及方便指數(shù)-->80%

　　檸檬皮及橘子皮皆有植物精油，能發(fā)揮抑油凈化及振奮精神的功效，可曬干或新鮮使用，然而需要注意的是表面一定要洗干凈，避免農(nóng)藥的殘留，通常是泡水或酒(比例約1：5)做為收斂水.頭皮水.漱口水等，亦可直接添加于現(xiàn)成的化妝水或其它清潔性產(chǎn)品使用，然而調(diào)和后需盡速用完避免壞掉。

　　(十)挽面

　　作用：去除角質(zhì)舒適及方便指數(shù)-->50%

　　借由兩根細(xì)線將臉上汗毛夾住連根拔起，以讓毛孔看來(lái)更為的細(xì)致并可去除多余的角質(zhì)，通常會(huì)先涂上一層新竹澎粉(一種蕃薯粉)以增加潤(rùn)滑度，避免肌膚的傷害然而敏感性肌膚不宜，避免肌膚紅腫過(guò)敏怕痛的人也最好止步，因?yàn)樘弁粗笖?shù)巨高。

　　女性桃花美容的妙方

　　女孩子比較重視自己的肌膚問(wèn)題，護(hù)理肌膚要講究方法。《神農(nóng)本草經(jīng)》中桃花具有美顏的功效?，F(xiàn)在研究表明，桃花中含有的多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙等有效。下面我們來(lái)看六款桃花美顏妙方：

　　桃花粥

　　取桃花(鮮品加倍)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于砂鍋內(nèi)，加水適量，浸泡30分鐘，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時(shí)加入紅糖拌勻。佐早餐溫?zé)崾常咳?劑，5劑為1個(gè)療程，間隔5日后可服下1個(gè)療程。適用于血淤者(如臉色黯黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長(zhǎng)期干結(jié)等)。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過(guò)多者忌服。

　　桃花豬蹄美顏粥

　　取桃花1克，豬蹄1只，粳米100克，調(diào)料適量。將桃花焙干，研細(xì)末;豬蹄皮肉與骨頭分開，置鍋內(nèi)加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時(shí)將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火熬粥，待粥將熟時(shí)加調(diào)料適量拌勻，隔日1劑，分?jǐn)?shù)次溫?zé)崾?。適用于面部有色斑的哺乳期女性。

　　桃花增白方

　　取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細(xì)末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

　　桃花酒

　　取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加入白酒，以酒沒(méi)過(guò)桃花為宜，加蓋密封，浸泡30日后，去桃花，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注：月經(jīng)量多者忌服。

　　桃花丸

　　取初開桃花適量，烘干研磨過(guò)篩，用蜂蜜調(diào)和為丸，每丸重約6克，每日早晚各服1丸。適用于肝郁氣滯、血行不暢所致的面色黯黑或見痤瘡、蝴蝶斑者。

　　桃花茶

　　取桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。用開水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，不拘時(shí)頻飲，可反復(fù)沖泡3～4次，每日1劑。尤適用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注：孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者忌服。

　　針灸美容的功效

　　女孩子除了身材好，還有氣色好。針灸美容是改善肌膚問(wèn)題不錯(cuò)的方法，其是通過(guò)對(duì)局部皮膚及穴位的刺激，達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇，針對(duì)患者不同的目的，可以采取不同的針灸方法。

　　新式技法 應(yīng)用廣泛手段多

　　據(jù)悉，調(diào)理氣色、皮膚紅潤(rùn)僅僅是針灸美容的一項(xiàng)功能。通過(guò)針灸可以祛皺、減肥、祛黃褐斑、祛痤瘡、祛色素痣、祛眼袋等，療效也都很不錯(cuò)。

　　針灸美容的手段很多，針刺、埋線、走罐、貼耳穴等都屬于針灸的范疇，針對(duì)患者不同的目的，可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑、雀斑、色素痣時(shí)，可以通過(guò)針刺治療。而祛皺和瘦臉時(shí)，采用較多的是埋線和走罐的方法，面部嫩膚也可以采用走罐的方法。在治療不同的病癥時(shí)，多種手法配合使用會(huì)有更好的效果。

　　情況不同 治療方法有差異

　　針灸真的有那么神奇嗎?它到底是什么原理?一言以蔽之，針灸美容主要是通過(guò)調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行、調(diào)節(jié)臟腑的功能來(lái)達(dá)到美容的目的。按照西醫(yī)的理論，是促進(jìn)微循環(huán)、改善細(xì)胞代謝，促進(jìn)代謝廢物的排出，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　針對(duì)目前應(yīng)用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是由于肺、胃部有熱，肝經(jīng)伴有淤熱，不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的，因此治療時(shí)采取排毒、泄熱的方式。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的，因此治療時(shí)須采取舒肝解淤的方法。其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皺等，也須根據(jù)不同的病情特點(diǎn)和患者個(gè)體的差異性，采取不同的針灸治療方法。

　　選擇針灸 細(xì)節(jié)問(wèn)題莫忽視

　　最后，選擇針灸美容時(shí)，一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先，針灸時(shí)的體位對(duì)于療效的發(fā)揮非常重要，有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位，因?yàn)榕P位比較舒適耐久，可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí)，患者在針灸時(shí)應(yīng)保持舒緩的心態(tài)。針灸時(shí)，還要注意針灸器具是否經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒，條件允許的話，最好采用一次性器具。

　　此外，針灸美容并非人人適用，個(gè)別有其他疾病的患者盲目進(jìn)行針灸可能會(huì)影響自己的身體健康。首先，過(guò)敏體質(zhì)的人比如針刺后過(guò)于敏感或?qū)凭^(guò)敏的人，一般不適合針灸美容。其次，有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次，孕婦禁用針灸。最后，高血壓、心臟病患者，出血性疾病(如血友病、血小板減少癥)患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸美容，以免造成生命危險(xiǎn)。