研究數(shù)據(jù)表明，撫觸能夠促進(jìn)嬰兒身心全面發(fā)展。
首先，撫觸可促進(jìn)嬰兒智能發(fā)育，并且開始的月齡越早效果就越為顯著。因?yàn)槿四X細(xì)胞增殖期從妊娠3個(gè)月到1歲之間，腦的結(jié)構(gòu)和功能具有可塑性，年齡越小，腦細(xì)胞的增殖和網(wǎng)絡(luò)化發(fā)育越快，但必須有腦發(fā)育關(guān)鍵期內(nèi)良好適度的外環(huán)境刺激，而撫觸通過皮膚這一最大的感覺器官給嬰兒的發(fā)育以正向的刺激促進(jìn)腦部的發(fā)育。
其次，撫觸可改善嬰兒睡眠。它對于入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的孩子有良好幫助，能夠促進(jìn)嬰兒正常睡眠節(jié)律的建立。再次，撫觸可以促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育，增進(jìn)食物的消化和吸收。正常兒從新生兒期開始進(jìn)行撫觸，其體重和胸圍增長都明顯快于沒有接受撫觸的嬰兒。
同時(shí)，撫觸能夠增加?jì)雰簩τ谠胍舻某惺苣芰Σ⒛軌蚴棺约喊察o下來;嬰兒的免疫系統(tǒng)明顯增強(qiáng)，感染減少;而嬰兒的脾氣也會(huì)變得更好，更容易撫慰。
那么，爸爸媽媽還等什么，快來學(xué)寶寶撫觸操吧。
手臂撫觸
輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。
手臂伸展
把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。
媽媽邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。
手部撫觸
1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。
3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指。
媽媽邊撫觸邊念：動(dòng)一動(dòng)，握一握，寶寶小手真靈活。
腹部撫觸
放平手掌，順時(shí)針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。
媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
背部撫觸
1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。
2、五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。
媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。
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