18個(gè)月到2歲
這個(gè)階段的寶寶開始有主意，決定自己愛吃什么不愛吃什么，所以盡量給他提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成為你的難題。
42.如果寶寶不想吃，就把食物拿開，而不是逼著他吃。
43.給寶寶吃健康的零食，讓他遠(yuǎn)離巧克力、薯片、果凍。
44.如果你不想讓寶寶吃垃圾食品，你自己首先要有健康的飲食習(xí)慣。
45.只在吃飯的時(shí)間吃含糖的東西，因?yàn)橥瑫r(shí)吃別的食物可以稀釋酸性，降低糖對牙齒的腐蝕性。
46.是讓寶寶接觸新食物的時(shí)候了，這樣可以有效預(yù)防偏食。如果他不要吃，媽媽別放棄，多嘗試幾次會(huì)成功的。
47.為了讓寶寶吃新食物，試試用游戲的形式。蒙上寶寶的眼睛，給他吃東西，再讓他猜猜吃的是什么。寶寶沒準(zhǔn)會(huì)喜歡這種方法哦。
48.過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口，所以盡量把食物作成小份的，一份吃完了再給一份。
49.如果他不要吃某種食物，不要強(qiáng)迫他立刻吃，過一陣子再試試。
50.讓寶寶的食譜豐富多樣，避免他因厭倦而不肯吃。
51.盡量給他吃全脂食品，寶寶至少在2歲以前都不該喝低脂牛奶。
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