育兒焦慮導(dǎo)致父母對孩子的期望值過高
不少研究發(fā)現(xiàn),高育兒焦慮的父母在對孩子的排便訓(xùn)練、講一個完整的句子、整個晚上安安穩(wěn)穩(wěn)睡覺、獨立吃飯、與小伙伴一起玩耍等行為的期望值均很高,他們總是希望孩子在行為與心理方面都能及早成熟。
前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基曾提出了著名的“最近發(fā)展區(qū)理論”。兒童身上具備兩種發(fā)展水平,一是兒童現(xiàn)有的水平,二是即將達到的發(fā)展水平。這兩種水平之間的差異就是“最近發(fā)展區(qū)”。按照“最近發(fā)展區(qū)”理論來設(shè)計對孩子的培養(yǎng)與教育,具有事半功倍的效果。
無疑,期望值較高的父母,常常會對處于各種年齡階段的孩子提出稍高于現(xiàn)有發(fā)展水平的行為要求,譬如說,孩子會數(shù)1了,家長就會設(shè)法訓(xùn)練孩子盡快數(shù)到10.這種高期望值有助于兒童成就動機的形成與發(fā)展,有利于兒童認(rèn)識水平的提高。
但需要注意的是,父母的高期望值同時也帶來了不少負面效應(yīng)。最主要的是由此造成了孩子一定程度上的心理壓力。若處理失當(dāng),易導(dǎo)致獨生子女的抑郁、焦慮,與父母的要求相抵觸或欺騙、撒謊等不良情緒反應(yīng)。
從總體上看,適度的育兒焦慮加強了親子間的聯(lián)系,有助于良好親子關(guān)系的形成。但如果育兒焦慮過于強烈,則易招致父母對孩子的過度保護及過高期望,導(dǎo)致兒童主動性與創(chuàng)造性的匱乏,或是由于孩子不能滿足父母的高期望,從而使父母產(chǎn)生失望與否定。
需要特別指出的是,隨著兒童年齡的逐步成長,育兒焦慮的內(nèi)容也會不斷變化;同時,隨著父母養(yǎng)育經(jīng)驗的逐漸積累,其育兒焦慮也會隨之減輕。
幫助孩子學(xué)習(xí)獨立
孩子兩歲以后,父母應(yīng)該有意識地培養(yǎng)孩子的獨立能力,為他以后能適應(yīng)托兒所,幼兒園的生活做準(zhǔn)備,培養(yǎng)他做個什么都“自己來”的人。
首先,大人得不露痕跡地讓孩子享受到自己做事的快樂;其次,注意選擇容易穿脫的衣服,多給孩子自己選擇的機會。
測評您的育兒焦慮度
一、自我測試
總是 有時 不是
1.總是擔(dān)心自己的孩子比不過別人 2 1 0
2.看到孩子不會扣扣子之類的事情,就罵他笨 2 1 0
3.別人的孩子能接電話了,覺得自己的孩子很沒用 2 1 0
4.不知道怎么訓(xùn)練孩子的獨立能力,怕自己用錯了方法 2 1 0
5.很少對孩子說:“自己事情自己做” 2 1 0
6.看到孩子害羞內(nèi)向,擔(dān)心他將來被人欺負 2 1 0
7.總是急不可耐想要孩子學(xué)會自立 2 1 0
8.外出時,您會突然躲起來,以訓(xùn)練孩子的膽量和獨立性 2 1 0
二、自我判斷
12-16分,說明您既渴望孩子獨立,又過于擔(dān)憂他的能力,對自己是否能幫助孩子缺乏自信;
8-11分,說明您對孩子的獨立能力較擔(dān)心,但覺得自己還做的不錯;
4-7分,說明您對孩子的獨立能力有信心,覺得自己是個稱職的母親;
0-3分,說明您對孩子的獨立能力充滿信心,覺得自己是個非常稱職的母親。
三、給父母的建議
幾項行之有效的做法
1.日用品放在孩子可以自己取用的地方。例如,將杯子放在孩子可以拿到的矮柜里,口渴時可以自己取。
2.手把手地教孩子做事,如,怎樣穿衣穿褲。
3.鼓勵孩子嘗試新事物,培養(yǎng)他的獨立意識。
4.放手讓孩子單獨嘗試做一些簡單的小事,如澆花等。
應(yīng)注意的事項
對2歲的孩子而言,“脫”比“穿”容易。他也許會自己脫鞋,但要他穿上就難了,往往會穿錯腳。您要有耐心,千萬不能責(zé)備他,因為您的反應(yīng)將會影響他的發(fā)展。您不妨裝沒看見,他會想辦法自己搞成“對”的,這樣反而能培養(yǎng)他的自信心。自信是令孩子獨立的重要因素。
2歲是個關(guān)鍵期,父母一定要努力去了解孩子,運用最大的耐心,等待孩子慢慢成熟,成了一個真正獨立自主的孩子。
努力鞏固“三角”關(guān)系
在建立爸爸媽媽和孩子的“三角關(guān)系”的過程中,父母常常會有這樣或那樣的擔(dān)心。父母性格上的弱點,使他們對于教育子女很沒有信心,這很不利于孩子的成長的。父母一定要通過自己的努力來解決這些困擾,與孩子建立起穩(wěn)定的“三角”關(guān)系。
一、自我測試
總是 有時 不是
1.和孩子只是短暫的分離也會覺得心里不安 2 1 0
2.看到孩子與自己的配偶親熱,會有失落感 2 1 0
3.覺得自己管不住孩子 2 1 0
4.自己陪伴孩子的時間少,擔(dān)心孩子與自己的感情疏遠 2 1 0
5.擔(dān)心自己的責(zé)罵會使孩子恨自己 2 1 0
6.總怕自己的建議被拒絕 2 1 0
7.擔(dān)心孩子過分依賴配偶而疏遠自己 2 1 0
8.擔(dān)心配偶與自己的想法不一致 2 1 0
二、自我判斷
16-12分,說明您對建立穩(wěn)定的“三角”關(guān)系缺乏信心,育兒焦慮度高;
11-8分,說明您對建立穩(wěn)定的“三角”關(guān)系較有信心,育兒焦慮度一般;
4-7分,說明您對建立穩(wěn)定的“三角”關(guān)系較有信心,育兒焦慮度較低;
0-3分,說明您對建立穩(wěn)定的“三角”關(guān)系很有信心,育兒焦慮度很低。
三、給父母的建議
對孩子的態(tài)度要一致
有些父母覺得,大人幫孩子拿主意,做決定是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,于是,很少尊重孩子的想法,?dāng)孩子想要探索沙發(fā)底下的小世界時,她總是禁止;而可能其配偶卻認(rèn)為,孩子觀察沙發(fā)底下是一件很好的事情,于是,他會對孩子說:“去吧,沒事”。
父母各持自己的態(tài)度,無疑會使孩子摸不著頭腦,“三角”關(guān)系的平衡被打破了,孩子開始回避這種分歧,可能變的沉默、安靜。然而,孩子心靈深處卻有一種不安全感,這種復(fù)雜的三人關(guān)系使他覺得討厭。
另有一些父母,因為對自己的教育方法持懷疑態(tài)度,所以遇到問題,便會把“麻煩”推到配偶身上。當(dāng)孩子說:“爸爸,我想吃糖果”,爸爸卻總是說:“去問你媽媽”,久而久之,在孩子的心里會產(chǎn)生“爸爸不能幫自己解決問題的”觀念,“三角”關(guān)系無意之間被爸爸破壞了。
適時與孩子分離
有的父母不愿與孩子分離,擔(dān)心孩子會與自己疏遠。其實,當(dāng)孩子漸漸懂事時,便開始與父母似有若無疏遠了,那并不意味著他不需要您,而是成長的需要,也是他成長的重要階段。父母應(yīng)更多地關(guān)注孩子的發(fā)展,對孩子的行動盡可能采取客觀的態(tài)度。
穩(wěn)固的三人關(guān)系需要父母雙方積極地參與孩子的游戲,不能因為急于求成而過分干預(yù)孩子。只要多留心觀察孩子的成長變化,懂得隨機應(yīng)變,多與配偶交流育兒心得,使教育孩子的問題取得基本的一致。這樣,你們就能共同面對困難,為孩子創(chuàng)造比較好的發(fā)展環(huán)境。
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