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怎樣合理搭配嬰幼兒的營養(yǎng)食品

來源：健康一線 2016年10月26日手機(jī)看

兒童孤獨癥的臨床表現(xiàn) 鐘燕湖南省兒童醫(yī)院

對于嬰兒來說,沒有任何一種食物或營養(yǎng)食品能滿足其營養(yǎng)需求,即沒有一種食物含有嬰幼兒所需的所有營養(yǎng)素.因此,年輕的父母們必須學(xué)會合理地搭配嬰幼兒的食物.

母乳是新生兒最適宜的營養(yǎng)品,但隨著嬰兒的生長發(fā)育,其營養(yǎng)成分就難以滿足需要了.因此,在4個月后必須添加奶類以外的其他營養(yǎng)輔助食品.

為嬰幼兒添加輔助食品的原則是:根據(jù)孩子的食量﹑機(jī)械消化力﹑耐受力等情況進(jìn)行合理搭配.一般情況下,嬰兒從28天后.就需添加維生素c和維生素d,由于此時嬰兒不能攝入食物,故以藥劑形式攝入,如魚肝油滴劑就是其中一種;2個月手要開始加番茄汁﹑果汁;從3﹑4個月開始搭配少量的果泥﹑肉泥﹑蛋黃泥;7﹑8個月后搭配果泥﹑肉泥可以粗些.1歲以后,就可以添加各種碎渣狀輔食.

必須注意的是:1歲以內(nèi)小兒的輔食中不要加鹽,以免加重腎臟負(fù)擔(dān).