我國兒童肥胖率約為10%～20%，并且每年遞增8%。與正常兒童相比，肥胖兒童患‘三高癥’的風(fēng)險為高血壓4.5倍、高血脂7.1、高血糖12.6倍。他們成年后是心腦血管疾病（如原發(fā)性高血壓病、冠心病、心肌梗死、腦卒中）和代謝?。ㄈ缣悄虿。﹥深惣膊∪巳旱?lsquo;后備軍’，僅心腦血管疾病的患病率就是非肥胖人群的33倍！因此，兒童肥胖不僅是一個獨(dú)立的慢性病，還是多個慢性疾病的重要危險因素。
是什么原因使肥胖兒童快速增加，并出現(xiàn)這么多并發(fā)癥？造成兒童肥胖主要為不健康飲食習(xí)慣、缺少鍛煉、睡眠不足三項因素。
第一，肥胖兒童特別喜歡吃甜食，據(jù)上海調(diào)查，有87%的肥胖兒童每天喝含糖飲料達(dá)1000毫升以上。
第二，很多中小學(xué)生從小或整天埋頭學(xué)習(xí)，或通宵達(dá)旦地上網(wǎng)聊天、玩游戲，長期缺乏運(yùn)動；據(jù)美國醫(yī)學(xué)專家研究，過長時間坐著不動看電視，不僅會讓孩子變胖，而且還會使肥胖兒童血壓升高。
第三，晚睡覺的兒童夜間往往會吃很多食物，易引起肥胖。而據(jù)美國調(diào)查，睡眠不足的兒童，生物鐘紊亂會影響激素分泌，使其食欲失控與代謝紊亂；另外，“缺覺”讓他們不愿活動。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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