兒童缺乏睡眠容易受傷

來源：健康一線 2016年09月07日手機看

美國羅切斯特大學(xué)研究人員稱，缺乏睡眠的學(xué)齡前兒童比睡眠充足的兒童受傷的幾率平均要高兩倍。

科研人員在兩年多時間里跟蹤調(diào)查了近300名學(xué)齡前兒童，兒童的母親負責(zé)匯報孩子的睡眠以及身體健康等情況。

研究人員對兒童睡眠時間和醫(yī)療記錄等進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，缺乏睡眠的兒童很容易受傷，而睡眠充足的兒童則很少出現(xiàn)這種情況。

研究人員說，還不清楚缺乏睡眠兒童容易受傷的原因，但他們猜測，兒童正處在生長發(fā)育期，充足的睡眠對于控制運動的神經(jīng)系統(tǒng)良好運轉(zhuǎn)有重要作用。

報告說，美國每年約有20％到25％的兒童因受傷而接受治療。美國全國睡眠基金會建議，3到6歲的兒童每天應(yīng)該睡眠11個小時以上。（實習(xí)編輯：曉東）

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