專家最近指出很多小孩子睡得并不好，不僅影響白天學(xué)習(xí)成效，長久下來，甚至?xí)淖冾伱娼Y(jié)構(gòu)，就像是“換了一張臉”。
裘利米諾是國際知名睡眠醫(yī)學(xué)專家，他指出，有睡眠障礙的小孩子，他們在睡眠時常有夜尿、打鼾、冒汗、失眠及翻來覆去等情形，睡眠品質(zhì)并不好。
影響所及，白天醒來，這些小孩子易有清晨頭痛、疲倦、嗜睡等狀況，學(xué)習(xí)效果大打折扣；一旦情緒來了，他們還常合并有活力旺盛、興奮及具攻擊性等行為舉止，令人頭痛。
如何才能發(fā)覺孩子睡眠出了問題？裘利米諾建議家長不妨留意他們的日常狀況，若有張嘴呼吸、白天及晚上的頭頸姿勢改變、白天精神不佳及學(xué)習(xí)效果變差等情形，就應(yīng)持高度懷疑態(tài)度，陪同就醫(yī)接受詳細(xì)的檢查。
讓裘利米諾擔(dān)心的是，一旦未能及早檢出并治療，這些孩子的容貌甚至?xí)兊貌灰粯?。?jù)介紹，東方人的臉部結(jié)構(gòu)原本就不利于睡眠呼吸，若因此而出現(xiàn)睡眠障礙，并牽動整個顏面骨胳運(yùn)動，長久下來，顴骨會往內(nèi)縮，齒顎則往外凸，加上臉部又往下拉長，模樣會變得不一樣。
為了孩子著想，這些睡眠醫(yī)學(xué)專家建議家長，當(dāng)孩子入睡后，不妨走近床邊，多留意他們的睡眠狀況，只要覺得怪怪的，就應(yīng)陪同就醫(yī)，及早檢出毛病，及早治療，千萬別讓他們天天睡不好，降低競爭能力。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）
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