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兒童睡眠障礙采取的措施

來源：健康一線        2016年09月07日 手機(jī)看

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睡眠障礙的治療方法有什么 鄭會(huì)蓉  廣東省人民醫(yī)院

首先要了解發(fā)生睡眠障礙的原因，然后采取相應(yīng)的治療方法和對策。

1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，規(guī)定時(shí)間睡覺。

2、避免睡前任意興奮活動(dòng)或看驚恐的電視節(jié)目，減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。

3、對于夢行癥兒童須防止越窗跌傷等意外。

4、對于反復(fù)出現(xiàn)睡眠障礙的兒童，睡前可服適量安定或硝基安定，見效可連續(xù)治療1～2周，如睡眠正常后可逐漸停藥。學(xué)齡兒童可用服小量阿米替林治療，睡前服12.5～25mg，每晚1次。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）

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