寶寶的生長(zhǎng)是在睡眠中不斷進(jìn)行的，所以寶寶的睡眠很重要。在實(shí)際生活中，有些家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)和做法不正確，年輕的媽媽們可要注意。
開(kāi)燈睡覺(jué)--導(dǎo)致睡眠不良
這樣可導(dǎo)致睡眠不良，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢(shì)必改變了人體適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)英國(guó)學(xué)者報(bào)告，睡覺(jué)時(shí)居室內(nèi)開(kāi)著小燈的孩子有30%成了近視眼。
俯姿睡覺(jué)--易使呼吸道受阻
嬰兒一般不會(huì)自己翻身，不能主動(dòng)避開(kāi)口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時(shí)只能吸收到很少的空氣，從而導(dǎo)致缺氧。加上小嬰兒消化器官發(fā)育不完善，當(dāng)胃蠕動(dòng)、胃內(nèi)壓增高時(shí)，食物就會(huì)反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成生命危險(xiǎn)。
裸身睡覺(jué)--易受涼腹瀉
夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，以求涼爽。然而小寶寶體溫調(diào)節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉發(fā)生。
電熱毯睡覺(jué)--易使寶寶脫水
電熱毯加熱速度較快、溫度高，會(huì)增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。如果必須要用電熱毯，應(yīng)在睡前通電預(yù)熱，待寶寶上床后及時(shí)切斷電源，切忌通宵不斷電。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）
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