心律失常是心血管系統(tǒng)最常見(jiàn)的癥狀之一。其臨床表現(xiàn)根據(jù)心臟跳動(dòng)的頻率、規(guī)律的不同而不同，如陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，患者多有心悸、氣促、心前區(qū)不適、頭暈、出汗及惡心等表現(xiàn)。
前期收縮(又稱早搏)，患者會(huì)有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有很多，如高血壓、冠心病、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂等。根據(jù)臨床醫(yī)生觀察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發(fā)的。
一、體位：據(jù)研究，人體在體位發(fā)生改變的情況下，除迷走神經(jīng)張力有變化外，血液動(dòng)力學(xué)也會(huì)發(fā)生程度不同的改變。有些人的適應(yīng)力、調(diào)節(jié)能力差，在由立位到臥位或由臥位到立位時(shí)，可出現(xiàn)短暫的心律失常，如立即做心電圖檢查可見(jiàn)圖像有異常改變，但也會(huì)很快消失。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒鐘時(shí)可突發(fā)心悸、頭昏，甚至昏厥;有的出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、頻繁早搏;有的則發(fā)生心動(dòng)過(guò)緩、傳導(dǎo)阻滯，“狼吞虎咽”時(shí)癥狀更明顯。吞咽食物引起的心律失常多數(shù)可自行消失，但也有反復(fù)發(fā)作而致死亡的病例。因此吃東西時(shí)還是應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，這樣也有助于消化吸收，對(duì)健康有益。
三、衣服：合成纖維衣服可使一些人出現(xiàn)室性早搏。這可能與機(jī)體對(duì)合成纖維過(guò)敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān)，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，從而使心臟電傳異常。
四、煙：煙草中的多種有害物質(zhì)可直接刺激植物神經(jīng)，常會(huì)引起心律失常。
五、飲：多飲酒可加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也會(huì)導(dǎo)致同樣結(jié)果。
六、外界的刺激：機(jī)體突然受寒、受驚嚇、神經(jīng)系統(tǒng)受刺激，血管突然收縮，血壓升高，引起心律失常，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。
七、運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會(huì)使心率增快，房室傳導(dǎo)改變，心肌耗氧量增加，誘發(fā)心律失常。
八、情緒：喜、怒、哀、樂(lè)、驚、恐、悲、這七情的調(diào)節(jié)失控均可通過(guò)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡，導(dǎo)致心律不齊。
因此，為了減少或避免心律失常的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)生活調(diào)理。當(dāng)發(fā)生心律失常而又找不到原因時(shí)，應(yīng)注意尋找生活方面的問(wèn)題，及時(shí)改變可能導(dǎo)致心律失常的生活方式，為心臟的正常工作創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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