想要預(yù)防腹瀉,患者可從以下五方面加以注意。
1、注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后,可殺滅致病微生物。
2、要注意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈。
3、講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開,避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi),但儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長(zhǎng)。食用前要加熱,以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物,如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品,食用時(shí)要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取,涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜。
4、要清潔環(huán)境,滅蠅、滅蟑。
6、要盡量減少與腹瀉病人的接觸,特別是不要共用餐飲用具。
以上五種方法雖然可以有效預(yù)防腹瀉的發(fā)生,但一旦出現(xiàn)腹瀉尤其是慢性腹瀉的癥狀,患者還應(yīng)引起重視,及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查,找出其背后的發(fā)病原因,對(duì)癥治療。(實(shí)習(xí)編輯:楊薇)
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