国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

明星常用的9個減肥瘦臉方法

來源：健康一線 2016年10月11日手機看

娛樂圈的男男女女對身材容貌的控制可非到了“變態(tài)”的地步，分分鐘的某某明星產(chǎn)后快速復(fù)出也是頻頻讓人驚掉下巴。即使有個別明星實則身形有肉但也小V臉煞是惹人羨慕。那么明星們都是如何保持身材容貌的也甚是惹人好奇，健康一線小編今天就為大家來八一八明星常用的9個減肥瘦臉方法，愛美的姑娘們趕緊學(xué)起來吧~

1 大聲喊“啊”

面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續(xù)約10秒，動作重復(fù)3次。

這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

2 左右撇嘴

雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣，不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

3 舌尖咕嘟

舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時針刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)3次以上。舌尖刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”！