摘要:預防退行性關節(jié)炎的方法主要包括:1.控制體重、避免關節(jié)過度負重;2.注意關節(jié)部位保暖、避免關節(jié)著涼;3.若需長期過度活動,建議選擇合適的行動輔助器械,如護膝、拐杖等;4.加強關節(jié)周圍肌肉力量訓練,從而增加關節(jié)穩(wěn)定性。此外,對于18歲以上已經存在關節(jié)疾病癥狀的人群,可在醫(yī)生指導下口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物促進軟骨基質形成,延緩關節(jié)疾病的進展;若癥狀較明顯,可通過關節(jié)腔內注射藥物進行治療。