懷孕一個月注意事項

來源：健康一線 2016年03月16日手機看

懷孕一個月注意事項是什么?懷孕一個月是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時候，剛成為準媽媽的你要確保自身的健康和安全哦。那么，懷孕一個月有哪些注意事項呢?吃什么好呢?要知道，飲食會直接影響到胎兒的健康。然而，不合理的生活習慣也會影響胎兒健康哦。

懷孕一個月注意事項

確認懷孕：如果你發(fā)現(xiàn)以往很準時的大姨媽遲了10天沒來、乳房莫名增大、乳暈顏色加深、精神疲乏等等癥狀，應該懷疑自己懷孕了，你可以通過驗孕試紙進行初步測試，測到“中隊長”后到醫(yī)院進行詳細檢查，排除宮外孕、葡萄胎等常見病理妊娠。

計算預產(chǎn)期：你可以根據(jù)自己的末次月經(jīng)日期來計算自己的預產(chǎn)期。方法為：月份=最后月經(jīng)月份+9(或-3);日期=最后月經(jīng)日期+7。

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