產(chǎn)后的體型恢復(fù),從停止哺乳后的半年內(nèi)都是最好的時(shí)機(jī),但是如果錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間段,想要恢復(fù)懷孕前的身形,需要付出更多的努力,這里有位網(wǎng)友分享了在寶寶三歲以后,自己作為一個(gè)家庭主婦減肥的經(jīng)歷。
我是一個(gè)三歲寶寶的媽媽,每天,我的任務(wù)就是看著寶寶哭,聽著寶寶笑,圍著寶寶團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),忙得不亦樂乎。
雪是我的大學(xué)同學(xué),我和她都是班級(jí)里同學(xué)們公認(rèn)的“美人”。那日她開車回到北京,約我見面,沒想到的是,一見面就突然大吃一驚的尖叫起來(lái):“天啊,這還是你嗎?怎么變成這樣了?”看著雪那差異的眼神,再看看商場(chǎng)櫥柜玻璃中,映射的影子——水桶腰、大肚腩的家庭主婦!我不禁大嘆,天啊,怎么成了這個(gè)樣子。于是,減肥被我列入日程之上!
減肥,從何做起呢?我搜索了大量的資料,報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)論壇、貼吧等,幾乎所有與減肥有關(guān)的文字,我都細(xì)細(xì)的研究,尋找著最適合我的方法。終于,我按照自己的體重,制定了一套最靠譜的減肥計(jì)劃。
每天早晨,我都不再睡懶覺,而是起床給老公做飯,雖然婆婆再三叮囑我注意休息,但是我想,晚上寶寶有時(shí)候哭鬧,惹得我睡不好覺,但是如此一來(lái),對(duì)減肥還是有好處的??!所以,我沒有了埋怨,而是高高興興的起床,開開心心的做飯。而我,飯做好后,也只是喝點(diǎn)清淡的粥,吃點(diǎn)咸菜罷了。隨后,就是開始找工作上班去,而不是在家里帶孩子。為了加強(qiáng)鍛煉,我特意找了一份業(yè)務(wù)員的工作,每天都在外面跑來(lái)跑去的,很辛苦,但是每次看到自己那似乎瘦了些的面龐,我就會(huì)得到不小的安慰,心里也就舒服多了。其實(shí),說(shuō)真的,我不是一個(gè)很有毅力的人,但是為了美麗,為了恢復(fù)昔日里班花的姣好身材,為了其他同學(xué)不再像雪一樣,吃驚的看著我,我還是決定要堅(jiān)持下去,講減肥進(jìn)行到底!
終于,經(jīng)過(guò)我的不懈努力,我已經(jīng)小有成績(jī)地減掉了十多斤贅肉了。所以,我把自己的那段減肥歲月,搬上了自己歷史里,用鍵盤敲打下我的經(jīng)歷,希望讓更多打算減肥和減肥中的同胞們看到,希望就在前方!
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