果汁是很多人在減肥期間非常喜愛(ài)的一種飲品，在瘦身減肥期間，不同的水果搭配的混合果汁也會(huì)給你意想不到的瘦身減肥效果，下面介紹給大家這些復(fù)合型果汁，幫助大家達(dá)到更好的瘦身效果。
蓮藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、大便秘結(jié)等癥候。
西紅柿+芹菜+檸檬汁=瘦身。
橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。關(guān)注：最好分開(kāi)榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋(píng)果+薄荷葉=滋養(yǎng)肌膚、滋潤(rùn)美白，減少皺紋產(chǎn)生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿卜+蘋(píng)果=預(yù)防及穩(wěn)定高血壓及血管硬化。關(guān)注：最好分開(kāi)榨汁再合飲。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養(yǎng)肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細(xì)光滑。關(guān)注:黃瓜、胡蘿卜 含豐富維生素c生化酵素，應(yīng)該最后加入。
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女人、工作疲勞者飲用。可預(yù)防血管硬 化、除煩安神、幫助入眠;預(yù)防癌癥，強(qiáng)精、健胃;可改善過(guò)敏體質(zhì)。
胡蘿卜+蘋(píng)果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女人等飲用。有增強(qiáng)抵抗力、改善皮膚粗糙;預(yù)防眼疾、癌癥、慢性病;強(qiáng)壯骨骼、保護(hù)牙 齒的功效。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強(qiáng)心、利尿、消腫;消除疲勞，幫助消化;預(yù)防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、凈血、調(diào)節(jié)身體機(jī)能，適合腎臟機(jī)能不佳、易水 腫者飲用。關(guān)注:黃瓜最后放。
西柚+菠蘿+蘋(píng)果+檸檬+蜂蜜=適宜曬后皮膚保養(yǎng)。
獼猴桃+胡蘿卜+蘋(píng)果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經(jīng)活力;預(yù)防貧血、眼疾、氣喘 、糖尿病;凈化血液，美化肌膚;幫助毛發(fā)發(fā)育。關(guān)注:胡蘿卜最后放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋(píng)果+檸檬+蜂蜜=適合女人、男性、精力不足、熬夜工作者飲 用。預(yù)防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容成效;增強(qiáng)精力、安定神經(jīng)、對(duì)失眠見(jiàn)效 。
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