隨著天氣溫度越來(lái)越高，夏季的裝束已經(jīng)全部重新翻出衣柜，熱褲迷你裙把肥胖的身材暴露無(wú)遺。你是不是在未穿衣憂愁呢，別急，現(xiàn)在減肥還來(lái)得及。下面，小編就為你推薦緊急減肥8款瘦身飲，讓你在這個(gè)夏季重現(xiàn)窈窕身段！
1.砂糖烏梅湯
材料：烏梅、蜂蜜各適量。
做法：
將烏梅放入鍋中，加入適量的水，煎煮20分鐘，然后加入適量蜂蜜即可。
2.西瓜番茄汁
材料：西瓜1個(gè)，番茄500克。
做法：
將西瓜切開取肉，番茄洗凈切成小塊，一起放入到榨汁機(jī)中榨汁即可。
3.姜韭蒜汁
材料：鮮姜、大蒜、韭菜各適量。
做法：
將鮮姜、大蒜和韭菜洗凈，姜、蒜去皮，將所有材料放入榨汁機(jī)中榨汁即可。
4.冬瓜汁
材料：鮮冬瓜1個(gè)。
做法：
將瓜洗凈，切成碎塊，搗爛取汁。盡量飲用。
5.天麻飲
材料：天麻5克、夏枯草20克。
做法：
天麻泡軟后切片，加適量水，用小火熬約20分鐘。再加入夏枯草熬約10分鐘即可去渣飲湯。
6.山楂荷葉茶
材料：山楂40克，荷葉12克。
做法：
將山楂洗凈，荷葉洗凈切成絲，一起放入鍋中加入適量的水，煎煮20分鐘即可。
7.枇杷葉茶
材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。
做法：
將所有材料洗凈，切絲，然后放入到鍋中，加入適量的水煎煮20分鐘即可。
8.苦瓜茶
材料：苦瓜干5克，綠茶適量。
做法：
將苦瓜干和綠茶一起放入杯中，加入開水，悶10分鐘即可。
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