瘦身男女首推3個減肥妙方

來源：健康一線 2014年02月08日手機(jī)看

1．細(xì)腰金方

功效：纖細(xì)腰身，令人面容光潔。

材料：桃花3株

做法：先把桃花陰干，搗成粉末，每次空腹服用15克（用開水送）。

2．減腰身

功效：纖細(xì)腰身

材料：荷葉

做法：需把荷葉烘干（注意一定要熱烘），研成粉末，堅持每天用米水沖服（適量）。

3．減體重

功效：減體重，修體態(tài)

材料：冬瓜

做法：堅持每天食用（任何烹調(diào)方法都可）。

以上方法，材料與調(diào)制方法都簡單方便，不過貴乎一個“恒”字，請欲瘦身朋友努力嘗試.

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