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素食瘦身 三月母女不相識

來源:健康一線        2014年02月08日 手機(jī)看

 

三個月最愛我的媽媽在街上居然不敢認(rèn)我…..

事情是這樣子的,我是個特別貪吃的女孩,喜歡吃各種零食,什么薯片啊,蝦條啊,奶油蛋糕啊都是我最愛的食物。而且我有個毛病,就是嘴不停,不停的吃啊吃的??措娨?,走路,上網(wǎng),反正只要可以有手拿著東西的時候就不停的吃!我媽總是說:你就差上廁所也吃了!我總是嬉皮笑臉的回答:那多惡心??!我才不呢!嘻嘻….這樣的情況,我的體重大家想想也能知道是個什么樣子。我身高165cm,體重70kg。胖胖滴,夏天都不敢穿裙子…真可憐,買衣服的時候看到別人穿的瘦瘦的,特羨慕,特羨慕…但是自己就是控制不住自己的嘴,總是想吃零食。

后來,我上大學(xué)了,不在媽媽身邊了,日子也沒有在家那么滋潤,想吃什么就讓媽媽給買,自己學(xué)著花錢了,必然要省一些的。那段時間我三個月沒有回家,因為我想攢錢買筆記本,所以日子過得格外清苦。因為以前的習(xí)慣,我總是想吃東西,于是我就買了一大盒口香糖,總是吃著,也舍不得買什么好吃的,也很少吃飯,因為是夏天,水果不是很貴,我就只吃水果。我的食譜是這樣的(一天的):早晨:一杯豆?jié){

 

中午:一個西紅柿

晚上:一支黃瓜或者再吃一些別的東西,但是絕對不會吃主食。

開始的時候自己也受不了,會很餓很餓,但是想到筆記本,就堅持著,后來慢慢的,我改掉了亂吃東西的習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)我不吃東西的時候沒那么難受,甚至連口香糖也不用了。胃似乎是變小了。

還有就是每天晚上我都會去散步,繞著學(xué)校走好久好久,回去就睡覺。我每天都堅持寫下一天的食譜還有鼓勵自己的話……甚至把筆記本的圖片打印出來貼在墻上…..

終于,三個月過去了,我攢夠了買筆記本的錢,4300多,我每個月生活費在1500左右,三個月我就花了150多元錢。再加上第四個月的,正好可以買我喜歡本本了。容易嗎我???淚奔啊••••

與此同時,我身邊的人都對我嘆為觀止,簡直換了一個人似的…最開心的是不僅 可以買的到我喜歡的本本,而且還減肥成功啦!成為標(biāo)準(zhǔn)的窈窕淑女,我還有50kg了?。?!可以隨意挑選我喜歡的衣服,都那么的合身,那么的好看•••嘻嘻,狂開心??!

我穿上我喜歡的漂亮衣服,坐上火車,回家,火車行駛了11個小時,我終于出站了,我媽在外面等著接我,我都到我媽面前了,我媽都認(rèn)不出來我,看了好半天才驚訝喊道:你怎么成這樣了??。。。?/p>

 

哈哈,后來把我的減肥成功秘訣和媽媽一說,媽媽說你個小靈精,還真是會算啊,一箭雙雕!可是萬一把身體弄壞怎么辦呢?呵呵…

親們,我覺得減肥沒有那么困難的哦,不如這樣吧,你們先看好一個好貴的東西,是你的能力之外的,然后就確定自己要買到它,就向著目標(biāo)努力,不過也不要和我一樣,我怕你們不健康了。所以建議你們在確定目標(biāo)之后制定比較合理的減肥食譜和計劃,那么就一定可以成功!

信心和信念有時候是很有用的哦!親們,加油!總有一天你們也可以隨心所欲的穿上漂亮的衣服!

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