美眉我對花茶的狂熱可到了難以用語言來形容的地步了，單獨喝、混合喝，什么都試便了。為什么呢，花茶美容有減肥，又具有觀賞性，何樂而不為呢。
下面美眉就把常喝的六種花茶介紹給大家，大家可以分別喝，也可以自行搭配。
檸檬花茶
這是我要首推的。檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”可以防止和消除皮膚色素沉著，美白、潤膚，減肥。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。
甜菊葉花茶
天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑.
荷葉花茶
自古以來瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便.
桃花花茶
女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!
菩提花茶
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時加一些蜂蜜,風味更加迷人.
陳皮花茶
可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫(yī)減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好.
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