我是一個(gè)上班族，也是一個(gè)月光族，每月拿著拿緊巴巴的一點(diǎn)工資，覺(jué)得真是寒磣。我一直期望自己有錢可以去瘦身，可以去練瑜伽，因?yàn)榕笥颜f(shuō)練瑜伽可以讓人身材變得苗條，所以我也一直相信著，并且期待者有一天可以通過(guò)練瑜伽讓自己肥胖的身軀變得苗條起來(lái)?？墒沁@樣夢(mèng)想對(duì)我來(lái)說(shuō)只是一種幻想而已。
就我那點(diǎn)微薄的工資，除了吃飯和交房租，剩下的連買雙鞋子都不夠，別說(shuō)在去瘦身連瑜伽了，每次路過(guò)練愈加的瘦身班，我都會(huì)卻步。因?yàn)槲医徊黄鹁氳べさ膶W(xué)費(fèi)。所以練瑜伽減肥對(duì)于我這樣工資低的人來(lái)說(shuō)只是一種奢望。于是我覺(jué)定為自己制定減肥計(jì)劃。
瘦身，保持苗條的身材。也許是時(shí)間的原因，漸漸的瘦身這種夢(mèng)想已經(jīng)成為了我為之努力的信念。
我是一個(gè)意志很不堅(jiān)定的人，也最容易放棄。我知道自己這方面的缺點(diǎn)，于是給自己定了一個(gè)計(jì)劃。讓我的朋友當(dāng)我的督促人。我的減肥計(jì)劃就這樣開(kāi)始實(shí)施了。
計(jì)劃一：每天早晨7：00起來(lái)晨跑半個(gè)小時(shí)和跳繩100下。
計(jì)劃二：早餐喝杯牛奶，吃一塊面包。
計(jì)劃三：午餐前先吃份水果（如蘋果，香蕉等）
計(jì)劃四：每天上班不做電梯，堅(jiān)持上下班爬樓梯。
計(jì)劃五：夜里的夜宵9：00以后不再吃。餓得話該喝果汁。
在我這五個(gè)計(jì)劃的實(shí)施后的一個(gè)禮拜，我覺(jué)得自己肚子上的那圈圈已經(jīng)消失一半了，感覺(jué)明顯的瘦了。于是我繼續(xù)努力的來(lái)實(shí)行我的減肥計(jì)劃。在減肥一個(gè)月以后我瘦了10斤，覺(jué)得真是不可思議。原先那臃腫的身材不見(jiàn)了。出現(xiàn)在鏡子中的我是那樣的嫵媚迷人，人也顯得更加的嬌小可愛(ài)了。現(xiàn)在的我特自信。工作起來(lái)也特開(kāi)心。
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