最佳滋潤女性的5款茶

來源：健康一線 2014年02月12日手機看

前言：OL們需要長期坐辦公室，夏天在空調的環(huán)境下工作，會讓皮膚感到非常干燥，影響容顏。現(xiàn)為你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。

飲茶健膚美容已有1000多年歷史?，F(xiàn)代醫(yī)生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。

OL必備的5款抗衰養(yǎng)顏茶

美膚茶：取綠茶適量，軟骨素 1 克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調和。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。

護眉茶：取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻，洗洗眉面，可潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

靈芝茶：靈芝草 10 克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

何首烏茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日 l 劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

葡萄茶：取葡萄 100 克，白糖適量，綠茶 5 克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水 60 毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

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